Saúde e Bem-estar
Como consumir sal em excesso pode afetar a sua saúde
Médico indica 5 motivos para evitar o excesso de sal na alimentação
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Sorvetes podem ser consumidos em dias frios? Confira mitos sobre o assunto
Alimento não causa gripe ou resfriados. Saiba mais
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Quais os benefícios da Vitamina K e em quais alimentos encontrá-la
A vitamina K ativa uma proteína essencial nos ossos e promove a coagulação sanguínea
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Entenda como o sedentarismo está afetando o seu corpo e sua mente
A prática insuficiente de exercícios físicos tem se tornado um problema de saúde global, afetando pessoas de todas as idades
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Ervilha pode ser aliada para manter o peso e a imunidade
A ervilha é um alimento versátil e altamente nutritivo, que oferece uma série de benefícios para a saúde. Saiba quais
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Entenda como o sedentarismo está afetando o seu corpo e sua saúde
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GUARANÁ EM PÓ: Confira os benefícios de consumir a semente amazônica
O guaraná em pó é um produto natural derivado das sementes de guaraná
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Prática de atividade física pode ajudar quem sofre de insônia
É importante lembrar que a hora do exercício também pode influenciar a qualidade do sono
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Como inserir o quiabo em sua dieta. Vegetal é rico em vitamina C
Alimento ajuda a melhorar a digestão e promover a saúde intestinal
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Seis alimentos prebióticos excelentes para o seu intestino
Uma boa forma de incluir alimentos prebióticos na alimentação é preparando recheios ricos na substância, como panquecas de banana e cacau (ou chocolates acima de 70%)