Saúde e Bem-estar
Prática de atividade física pode ajudar quem sofre de insônia
É importante lembrar que a hora do exercício também pode influenciar a qualidade do sono
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É importante lembrar que a hora do exercício também pode influenciar a qualidade do sono
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Alimento ajuda a melhorar a digestão e promover a saúde intestinal
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Uma boa forma de incluir alimentos prebióticos na alimentação é preparando recheios ricos na substância, como panquecas de banana e cacau (ou chocolates acima de 70%)
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Uma rotina estressante pode ser o motivo do excesso de peso
Saúde e Bem-estar
Cirurgias extremas e dietas restritivas levam vítimas à consequências fatais
Saúde e Bem-estar
De acordo com atleta campeão WBFF Ítalo Costa se o objetivo é catalisar o processo de emagrecimento, o horário da manhã traz uma pré-disposição maior do organismo para esse resultado
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As bebidas termogênicas ajudam a acelerar a queima de gordura
Geral
O médico Dr. Patrick Araújo dará dicas importantes no Quem é Quem desta segunda-feira, 20