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Início dieta Página 4

Tag dieta

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Alimento pode ser incluído na dieta antes de um pré-treino (Foto: Divulgação)

Saúde e Bem-estar

GUARANÁ EM PÓ: Confira os benefícios de consumir a semente amazônica

O guaraná em pó é um produto natural derivado das sementes de guaraná

O quiabo é geralmente comido cozido ou refogado no feijão ou em ensopados (Foto: Divulgação)

Saúde e Bem-estar

Como inserir o quiabo em sua dieta. Vegetal é rico em vitamina C

Alimento ajuda a melhorar a digestão e promover a saúde intestinal

Ter verduras frescas e saudáveis ​​à mão é uma maneira fácil de manter uma dieta equilibrada e nutritiva (Foto: Divulgação)

Saúde e Bem-estar

Confira 7 dicas para manter as verduras frescas por mais tempo

Seguindo essas dicas simples, é possível prolongar a vida útil das verduras e minimizar o desperdício de alimentos

O vegetal contém fibras alimentares, que podem ajudar a manter o trato digestivo saudável e prevenir a constipação (Foto: Divulgação)

Saúde e Bem-estar

Pepino: Vegetal ajuda a manter o corpo hidratado. Entenda

Alimento tem baixas coloridas e pode ser indicado para manter o peso

Nutricionista Grasiely Almeida lista cinco alimentos que devem fazer parte do cardápio feminino. (Foto: Divulgação)

Saúde e Bem-estar

Nutricionista lista cinco alimentos essenciais na saúde da mulher

Chocolate é um dos alimentos que está na lista. Ele auxilia a mulher aliviando stress e trazendo a sensação de bem-estar

Incorporá-lo em sua dieta pode ser uma ótima maneira de melhorar sua saúde geral (Foto: Divulgação)

Saúde e Bem-estar

Rico em vitamina C, o pimentão traz inúmeros benefícios para a saúde

Confira os benefícios do vegetal além do sabor

conteudo de folhabv.com.br

Cotidiano

Transtornos alimentares e suas consequências psicológicas

Confira o artigo da psicanalista Andrea Ladislau sobre o tema

pesquisa utilizou dados de mais de 500 mil adultos, entre os anos de 2009 e 2019. (Foto: reprodução/Agência Brasil)

Saúde e Bem-estar

Pesquisa aponta que feijão é aliado na luta contra obesidade

Cortar o alimento pode aumentar em 20% a chance de desenvolver obesidade e, em 10%, a de excesso de peso

Com seu alto teor de proteína e fibra, as sementes de chia são ideais para serem incluídas em uma bebida ou um lanche de recuperação pós-treino (Foto: Nilzete Franco/FolhaBV)

Saúde e Bem-estar

Confira os benefícios de incluir a chia na sua alimentação

Entenda como consumir a semente e como ela pode ajudar na digestão 

O quiabo é um fruto é pobre em calorias e rico em fibras (Foto: Divulgação)

Saúde e Bem-estar

Confira os benefícios de incluir o quiabo na dieta

O fruto é um aliado em dietas de emagrecimento. Entenda

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