Saúde e Bem-estar
Transtornos mentais são a terceira causa de afastamento no trabalho
O afastamento trouxe sérios problemas para a saúde mental dos brasileiros
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Saúde e Bem-estar
Dívidas e estresse potencializam sintomas da depressão
Quando as dívidas saem do controle, é comum surgirem sintomas como insônia, ansiedade e falta de ar
Saúde e Bem-estar
Como quebrar o gelo na hora de conversar com o psicólogo
A vergonha é a maior inimiga do relacionamento entre o paciente e o psicólogo
Saúde e Bem-estar
Como lidar com a autocrítica excessiva
‘Pessoas que se cobram demais também costumam se frustrar com frequência’ explica psicóloga
Saúde e Bem-estar
Psicóloga explica as características da 'Síndrome do impostor'
A síndrome do impostor pode ser considerada um mecanismo de defesa, porém, ela pode afetar a saúde mental
Saúde e Bem-estar
Psicóloga alerta sobre sintomas de depressão e ansiedade na adolescência
A depressão pode levar ao suicídio, que já é a segunda principal causa de morte em jovens entre 15 e 29 anos
Cultura
“Minimalismo é ganhar tempo e qualidade de vida” diz autora
Shirleni Moreira lança o livro “Minimalismo na Prática para toda Família” neste sábado
Saúde e Bem-estar
Palestra gratuita aborda saúde mental e desmistifica a depressão
Objetivo é levar informações que ajudam a identificar o problema
Saúde e Bem-estar
Por que é tão difícil ser amigo de si mesmo?
Psicóloga explica a importância da autocompaixão para a saúde mental
Pais e filhos
Psicóloga ressalta a importância da ‘pausa’ para cuidar da saúde mental
“Precisar de uma pausa não é sinônimo de fraqueza” diz psicóloga