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As cinco frutas mencionadas acima oferecem uma variedade de nutrientes que podem ajudar a melhorar o humor, reduzir o estresse oxidativo e promover a saúde mental (Foto: Raisa Carvalho)

COMBATE A DEPRESSÃO

Cinco frutas que podem ajudar a aliviar os sintomas da depressão

Embora a dieta por si só não seja uma cura para a depressão, incorporar frutas ricas em nutrientes pode ser uma parte importante de um plano de tratamento abrangente

Palestras de psicanalista abordam prevenção do suicídio em Boa Vista

SETEMBRO AMARELO

Palestras de psicanalista abordam prevenção do suicídio em Boa Vista

Essa abordagem concentra-se na compreensão dos processos mentais inconscientes, que muitas vezes se manifestam por meio de atos falhos, chistes e sonhos. 

psiquiatra Ana Beatriz Barbosa guia os telespectadores para os benefícios do silêncio como instrumento de autoconhecimento (Foto: Reprodução)

CRESCIMENTO PESSOAL

Psiquiatra explica o poder do silêncio para a saúde mental

"Assim como o corpo precisa de descanso após o exercício, a mente também precisa de intervalos para absorver e processar informações", destacou

Psicóloga Edgéssica Carvalho listou cinco características essenciais para um namoro saudável (Foto: Divulgação)

Saúde e Bem-estar

Entenda como a sua relação pode impactar sua saúde mental

De fato, uma relação amorosa saudável faz muito para a nossa saúde mental

Não é novidade que a rotina de estudos exige sacrifícios e renúncias de muitas atividades de lazer para quem almeja o tão sonhado curso (Foto: Wenderson Cabral/FolhaBV)

Cotidiano

Estudantes relatam desafios da preparação para vestibular de Medicina

Os métodos de estudo variam de acordo com as preferências, condições e flexibilidade de horário de cada um

Yasmin Sales falou sobre a paciência e comparações - Foto: Isabella Cades

Saúde e Bem-estar

Como evitar comparações e aumentar a autoestima? Psicóloga explica

O alto consumo de redes sociais pode influenciar na maneira em que nos vemos e nos amamos

Organização que se dedica integralmente a desenvolver a inteligência emocional e ser um espaço de troca e compartilhamento de ideias (Foto: Divulgação)

Entretenimento

Saiba como ser rede de apoio para uma mãe

Uma campanha feita especialmente para a data almeja ser um agente transformador na rotina das mães e conscientizar sobre o importante papel da rede de apoio

Policlínica Coronel Mota (Foto: Ascom/Sesau)

Saúde e Bem-estar

Agendamentos no Coronel Mota podem ser feitos na primeira semana do mês

Oferta de atendimentos em saúde mental foi ampliada após reclamações de pacientes

Confira algumas dicas para lidar com o mal humor alheio (Foto: Divulgação)

Saúde e Bem-estar

Como lidar com pessoas mal humoradas durante nosso dia a dia

Psicóloga Gilvânia Carvalho dá dicas de como não se afetar com o mal humor alheio

Evento contou com a participação de psicólogos, conselheiros e palestrantes (Foto: Nilzete Franco/FolhaBV)

Cotidiano

Conselheiros tutelares recebem palestra sobre importância de saúde mental 

Intuito do evento é garantir que os profissionais estejam preparados mentalmente para atender as crianças e adolescentes que o cotidiano demanda

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