![As cinco frutas mencionadas acima oferecem uma variedade de nutrientes que podem ajudar a melhorar o humor, reduzir o estresse oxidativo e promover a saúde mental (Foto: Raisa Carvalho) As cinco frutas mencionadas acima oferecem uma variedade de nutrientes que podem ajudar a melhorar o humor, reduzir o estresse oxidativo e promover a saúde mental (Foto: Raisa Carvalho)](https://www.folhabv.com.br/wp-content/plugins/seox-image-magick/imagick_convert.php?width=324&height=222&format=.jpeg&quality=91&imagick=uploads.folhabv.com.br/2024/04/foto-frutas-768x576.jpeg)
COMBATE A DEPRESSÃO
Cinco frutas que podem ajudar a aliviar os sintomas da depressão
Embora a dieta por si só não seja uma cura para a depressão, incorporar frutas ricas em nutrientes pode ser uma parte importante de um plano de tratamento abrangente