Saúde e Bem-estar
Rico em vitamina C, o pimentão traz inúmeros benefícios para a saúde
Confira os benefícios do vegetal além do sabor
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Cotidiano
Transtornos alimentares e suas consequências psicológicas
Confira o artigo da psicanalista Andrea Ladislau sobre o tema
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Pesquisa aponta que feijão é aliado na luta contra obesidade
Cortar o alimento pode aumentar em 20% a chance de desenvolver obesidade e, em 10%, a de excesso de peso
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Confira os benefícios de incluir a chia na sua alimentação
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Confira os benefícios de incluir o quiabo na dieta
O fruto é um aliado em dietas de emagrecimento. Entenda
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Estresse pode prejudicar no emagrecimento. Entenda o motivo
Uma rotina estressante pode ser o motivo do excesso de peso
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Alimentos que saciam e ajudam na dieta
A saciedade é um processo que está ligado à sensação de satisfação, ou sentir-se “cheio”, como é popularmente conhecido
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Genética pode alterar os resultados do treino e dieta
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Descubra os benefícios do Maxixe e porquê incluir na dieta
O maxixe é uma planta de origem africana, que cresce em clima quente e próximo ao solo, sendo mais comum no norte e nordeste do Brasil
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Dicas para desintoxicar dos excessos de fim de ano e perder a barriga
Para as pessoas que cometeram abusos no Natal ou Ano-Novo, a dica é investir em um processo detox depois das festas