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Untar a fritadeira elétrica com azeite ou borrifar com azeite em pouca quantidade direto nas batatas pode acrescentar sabor ao alimento (Foto: Divulgação)

Variedades

Aprenda a deixar a batata frita feita na air fryer mais crocante

Preparar a batata frita na air fryer diminui em mais de cinquenta por cento o número de calorias

Ajudar com as tarefas de casa e o diálogo ajudam na hora da mudança (Foto: Divulgação)

Saúde e Bem-estar

Mudar de escola pode ser um processo difícil para crianças

Pediatra dá dicas de como os pais devem auxiliar os filhos na hora de mudar de escola

Nutricionista recomenda que as refeições sejam preparadas com antecedência e congeladas (Foto: Nilzete Franco/ FolhaBV)

Saúde e Bem-estar

Saiba como conciliar a rotina de trabalho com a alimentação saudável

Bons hábitos alimentares são a peça-chave para nossa saúde em geral, e para o nosso cérebro, em particular.

Se o dinheiro for problema, use a criatividade e faça o presente com as próprias mãos (Foto: Nilzete Franco/FolhaBV)

Cotidiano

Dia dos Namorados: 4 dicas para economizar na hora de comprar o presente

Entre tantas opções, como roupas, sapatos, acessórios e até um jantar, é preciso ficar atento para não fugir do orçamento 

Além da troca de presentes, saber onde passar esse momento é importante (Foto: Nilzete Franco/FolhaBV)

Entretenimento

Dia dos namorados: Confira dicas do que fazer para comemorar a data

Voo de balão, acampar no Tepequém ou uma noite de fondue? Confira as opções

Créditos:IStock

Casa e decoração

Frequência da faxina impacta na manutenção e organização dos ambientes

Com planejamento e disciplina, é possível tornar as tarefas domésticas mais organizadas e eficientes

Yana Lima conta que a privação de sono era um dos seus maiores medos em relação a maternidade, mas criar uma rede de apoio com amigos e familiares foi essencial. (Foto: Arquivo Pessoal)

Cotidiano

A importância de uma boa noite de sono para mães de bebês

Não é segredo que as mães possuem uma vida ocupada com muitas responsabilidades, como cuidar da casa, trabalho, filhos, e muitas vezes não possuem o tempo necessário para cuidar de si mesmas 

Cotidiano

Vendas para o Dia das Mães deve registrar aumento

Ao contrário do restante do país, o Dia das Mães de 2022 deve registrar um aumento de 8,5% nas vendas em Roraima, comparando com o ano de 2021. O comércio no estado deve movimentar R$ 38,6 milhões este ano. A análise feita pela assessoria econômica da Fecomércio/RR, com base na estimativa da Confederação Nacional do […]

Karina tem formação em pedagogia, licenciada em matemática com mestrado em ciências da educação (Foto: Nilzete Franco/FolhaBV)

Entretenimento

Pedagoga cria canal com dicas de produtos de limpeza e organização da casa

  . Karina Laggo ensina a como fazer uma boa faxina e manter o espaço organizado

Cotidiano

Comissão da OAB dá dicas para consumidores aproveitarem as promoções

O dia mundial do consumidor é comemorado no dia 15 de março

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