Saúde e Bem-estar
OMS recomenda até 300 minutos de atividade física semanal
Estabelecer uma rotina de exercícios físicos é de extrema importância para a saúde
Tag bem-estar
Cotidiano
Prática do bem-estar na pandemia é tema de palestra virtual
O evento virtual acontece das 15h30 às 17h30 e faz parte do 2º Encontro Pedagógico Intercampi do IFRR
Saúde e Bem-estar
Projeto estimula o bem-estar e a saúde física e mental para idosos
As aulas acontecem com o auxílio dos profissionais de saúde da unidade, por meio de um aplicativo de videoconferência
Saúde e Bem-estar
Cresce a procura por plantas durante o isolamento social
Manter plantas em casa melhora a qualidade do ar, renova o ambiente e pode ajudar em quadros de ansiedade e depressão
Saúde e Bem-estar
Manter rotina e procurar ajuda profissional são imprescindíveis
Segundo psicólogo, é inevitável os aspectos emocionais serem abalados nesse período de quarentena
Geral
Problemas psicológicos podem ocasionar dores, diz fisioterapeuta
Daniela Campos falou sobre a técnica de microfisioterapia e também como as questões emocionais influenciam nas dores corporais
Saúde e Bem-estar
Por que nos lembramos das críticas e esquecemos os elogios?
Veja por que isso acontece e dicas de como reprogramar seu cérebro
Cultura
Stands da corrida promovem bem-estar e qualidade de vida
Durante a programação da I Corrida Folha de Boa Vista, stands oferecem serviços e promovem saúde e bem estar
Saúde e Bem-estar
Entenda o que são os Alimentos funcionais
Se ainda não ouviu falar dos alimentos funcionais, vai encontrar motivos de sobra para incluí-los na sua dieta
Saúde e Bem-estar
Conscienciologia contribui para qualidade de vida e bem estar
O tema será abordado durante palestra gratuita na UFRR