Aposte em verduras e legumes para uma pele saudavel (Foto Divulgação)

ALIMENTAÇÃO SAUDAVEL

10 alimentos que ajudam a combater doenças de pele como acne, rosácea, dermatite e psoríase

A alimentação exerce influência direta sobre a saúde da pele e pode atuar como aliada no controle de doenças inflamatórias cutâneas, como acne, rosácea, dermatite e psoríase. Alguns alimentos possuem propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e reguladoras do sistema imunológico, ajudando a reduzir crises e melhorar o aspecto da pele. Confira: Peixes ricos em ômega-3Salmão, sardinha e […]

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