Saúde e Bem-estar
Má qualidade do sono pode também ser um risco de doenças cardíacas
Cerca de dois terços dos adultos da população brasileira apresentam prejuízos na qualidade do sono
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Cerca de dois terços dos adultos da população brasileira apresentam prejuízos na qualidade do sono
Saúde e Bem-estar
O pneumologista Amon Rheingantz Machado
Cotidiano
Manter uma rotina de sono é fundamental para dormir bem
Saúde e Bem-estar
O sono é um mecanismo regenerativo
Saúde e Bem-estar
Estudo aponta que dormir muito ou dormir pouco afeta negativamente organismo
Saúde e Bem-estar
Pesquisa revela que quase 47% das pessoas têm dormido pior no pós-pandemia
Saúde e Bem-estar
Cerca de 55% dos entrevistados afirmaram ter algum problema de insônia
Saúde e Bem-estar
Dia Mundial do Sono é lembrado nesse 19 de março
Saúde e Bem-estar
É durante o sono que o corpo prepara o funcionamento correto do organismo
Saúde e Bem-estar
Conheça remédios naturais que podem proporcionar um descanso reparador