Saúde e Bem-estar
Dieta saudável não precisa ser cara, diz especialista
Para esclarecer esse mito, o nutricionista Mayk Lucena comenta sobre o assunto
Tag saudavel
Saúde e Bem-estar
Saiba como começar a ter uma alimentação saudável
O médico alerta que a busca pela reeducação não deve ser encarada como um projeto de verão, mas sim, um estilo de vida
Variedades
Pesquisa aponta novos benefícios da farinha de chia para saúde
Alimento é rico em lipídios, fibra alimentar, compostos antioxidantes, vitaminas e minerais, o que reduz o apetite e melhora a imunidade
Cotidiano
Grupo reúne pessoas simpatizantes do veganismo
Os veganos não consomem nada de origem animal em suas dietas. Em Roraima não existe uma estimativa do número de veganos, mas esse novo estilo de vida vem crescendo e ganhando espaço
Saúde e Bem-estar
Confira cinco problemas que a falta de sono provoca à saúde
Estudo mostra que dormir mal impede a conservação da memória
Entretenimento
Confira dicas de alimentação para curtir as festas de Carnaval
Saladas, frutas e sucos são alguns dos itens indispensáveis para manter o pique
Geral
Não existe sucesso sem equilíbrio interno, diz psicólogo
Em entrevista nesta segunda-feira (6), o psicólogo Wagner Costa falou sobre a campanha Janeiro Branco e também maneiras de como manter uma mente mais saudável.
Saúde e Bem-estar
Como oferecer uma alimentação adequada e saudável na infância
A culpa não é da criança, o meio que ela vive é que favorece ou não o excesso de peso
Saúde e Bem-estar
Boa alimentação ajuda a manter a pele mais bonita e saudável
“A nutrição é muito importante para manter uma boa pele, cabelo e unhas saudáveis” explica a dermatologista Ana Paula Vitti
Saúde e Bem-estar
Três esportes que ajudam a eliminar a celulite
Qualquer esporte é bom para você, mas quais são as modalidades mais eficazes?