Saúde e Bem-estar
Alimentação nas festas de fim de ano não precisa ser restrita
O nutricionista Maiky Lucena explica que as pessoas não devem ter receio de aproveitarem a refeição natalina junto com a família e amigos
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Variedades
Ceia de Natal mais barata e nutritiva, veja como
Pequenas adaptações no cardápio podem deixar refeição mais barata, saborosa e saudável.
Saúde e Bem-estar
Má nutrição pode levar criança a ter 20 cm a menos, indica estudo
Desnutrição e obesidade são fatores que estão ligados diretamente à má nutrição; boa alimentação na infância pode contribuir para mudar esse cenário
Saúde e Bem-estar
DIA DO TRIGO: Alimento importante para o equilíbrio do organismo
O trigo é um cereal cultivado em todo o mundo há mais de oito mil anos, e pode ser encontrado em preparações de doces, salgados, sopas, purês, saladas e iogurtes
Saúde e Bem-estar
Nutricionistas alertam para alimentos consumidos por brasileiros
É necessário o consumo consciente de alimentos ricos em vitamina e minerais como frutas, legumes e verduras
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Mais de 3 mil plantas podem ser usadas na alimentação
Confira receita de baião de Pancs
Saúde e Bem-estar
Conheça o benefício das frutas mais consumidas em Roraima
A Organização Mundial de Saúde recomenda a ingestão diária de pelo menos 400 gramas de frutas e hortaliças
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Escolhas de alimentos para as crianças requer atenção nos rótulos
Hábito de ingerir produtos saudáveis, in natura ou minimamente processados, está cada vez mais raro
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Chás gelados não perdem os valores nutricionais
Segundo nutricionista Talita Nascimento, incluir frutas como limão ou abacaxi aumentam as propriedades da bebida
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Saiba quais alimentos ajudam a controlar o colesterol alto
Dieta deve ser rica em alimentos fontes de fibras dietéticas, como frutas, verduras e legumes