Saúde e Bem-estar
Comer sushi é ou não saudável?
Normalmente, um rolo de sushi contém entre 20 a 60kcal, sendo que uma refeição constituída por 10 peças contém, em média, 500kcal
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Variedades
Óleo de cozinha pode ser reutilizado?
Nutricionista ensina dicas para reduzir o óleo de cozinha na alimentação
Saúde e Bem-estar
Diminuir consumo de frituras na alimentação para vida mais saudável
Apesar de deliciosas, as frituras apresentam um risco para a nossa saúde, pois a ingestão das gorduras presentes no alimento acaba prejudicando nosso organismo
Variedades
Receita preparada com casca de banana é opção prática e nutritiva; aprenda
Com poucos ingredientes e rápido tempo de preparo, pratos compensam em qualidade e sabor
Saúde e Bem-estar
Nutricionista diz que equilíbrio é ideal para aproveitar época de festas
Talita Nascimento afirma que neste período é comum a combinação nada correta entre comida farta, confraternizações e a indisposição de sair de casa para uma atividade física
Saúde e Bem-estar
Nutricionista em RR indica melancia e abacaxi para compor a ceia natalina
Mailson Maciel destacou os benefícios das frutas para o organismo
Cotidiano
Acadêmicos realizam atendimento nutricional gratuito
Os estudantes de nutrição da Estácio são supervisionados por uma professora do curso
Variedades
Alunos de Nutrição ensinam receitas para o verão em exposição virtual
A ideia da campanha é repassar dicas de conservação e armazenamento dos alimentos, além de repassar receitas nutritivas e refrescantes
Saúde e Bem-estar
Busca por nutricionistas aumentou durante a pandemia
Dia 31 de agosto é comemorado o dia do nutricionista
Saúde e Bem-estar
Cuscuz, tapioca ou pão integral: saiba qual deles tem menos calorias
Os três alimentos são populares e frequentes na dieta de quem está buscando caminhos para uma alimentação saudável, no entanto, ainda há muitas dúvidas sobre quais dentre estas opções oferece mais benefícios à saúde