SAÚDE
Qual é a origem da melancia? Confira 8 motivos para incluir a fruta na dieta
A melancia não é apenas deliciosa e refrescante, mas também oferece diversos benefícios para a saúde
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FRUTAS CÍTRICAS
10 motivos para consumir suco de limão diariamente
Incorporar o suco de limão à sua dieta diária pode trazer inúmeros benefícios à saúde
DICAS SABOROSAS
Saiba como reaproveitar as cascas de abacaxi com receitas deliciosas
Algumas formas de consumir a casca do abacaxi são: como chá, na água saborizadas, smoothies, geleias, doces e até em um belo bolo
NUTRICIONISTA EXPLICA
Quais as melhores frutas para comer todo dia? Veja benefícios à saúde
Conversamos com a nutricionista Giovanna Fassanaro, que nos ajudou a listar cinco frutas essenciais para uma dieta saudável e balanceada. Confira!
RECEITAS
Saiba como reaproveitar as cascas de melancia com receitas deliciosas
Vamos aprender a fazer um estrogonofe de entrecasca de melancia, uma farofa saborosa e um salpicão!
COMBATE A DEPRESSÃO
Cinco frutas que podem ajudar a aliviar os sintomas da depressão
Embora a dieta por si só não seja uma cura para a depressão, incorporar frutas ricas em nutrientes pode ser uma parte importante de um plano de tratamento abrangente
BEM-ESTAR E SAÚDE
Saiba quais frutas que podem melhorar a qualidade do seu sono
É crucial lembrar que uma dieta equilibrada, o controle do estresse e a criação de um ambiente propício ao sono também desempenham um papel fundamental na qualidade do sono
Saúde e Bem-estar
Por que é necessário ter cuidado ao manusear limão em dias quentes?
O limão e o calor podem causar queimaduras graves na pele quando usados juntos. Entenda.
Variedades
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Confira motivos para incluir a fruta mais vezes na sua alimentação
Cultura
Exposição ‘Sabores de Roraima’ busca valorizar culinária local
Mostra de fotografia é gratuita e aberta ao público