DICA PARA CASA
Congelar alimentos preserva nutrientes e é aliado da boa alimentação
Ao contrário do que sugerem os mitos, congelar frutas, verduras e legumes logo após a colheita pode conservar vitaminas e antioxidantes
DICA PARA CASA
Ao contrário do que sugerem os mitos, congelar frutas, verduras e legumes logo após a colheita pode conservar vitaminas e antioxidantes
ARMAZENAMENTO
Separar corretamente os alimentos, especialmente aqueles que amadurecem em ritmos diferentes, é mais do que uma questão de organização
FRUTAS CÍTRICAS
O que muita gente não sabe é que os benefícios dessa fruta cítrica vão muito além
Curiosidades
Descubra as diferenças entre a pitaya branca e a vermelha e aproveite 4 receitas bônus simples e saudáveis com essa fruta exótica.
SAÚDE MENTAL
Os pesquisadores acreditam que esse efeito está relacionado à conexão entre o intestino e o cérebro, fortalecida pelo consumo dessas frutas
BEM-ESTAR
Vegetais ricos em água e antioxidantes são remédios poderosos para a recuperação do organismo
Geral
Aroma é um excelente indicativo de frescor. Reportagem reúne dez dicas para ajudar você na hora da escolha
Saúde e Bem-estar
Dê um toque regional a sua Ceia natalina com as frutas da estação
Saúde e Bem-estar
Ricas em nutrientes essenciais, esses alimentos podem ser um grande aliado no cuidado com o corpo e até no emagrecimento
Saúde e Bem-estar
Essas frutas são ótimas opções para ajudar a reduzir o consumo de açúcar