ALIMENTAÇÃO
Há diversas maneiras de incluir a couve na sua alimentação diária. Ela pode ser consumida crua em saladas, refogada como acompanhamento, adicionada a smoothies ou sucos verdes
SAÚDE
Estudos já revelaram que das mulheres que sofrem com a dependência do álcool, cerca de 30% também sofre com transtorno alimentar
ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
Pesquisadores também definem qual é o horário em que não se deve tomar a bebida
ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
Uma pesquisa apontou a importância do suco 100% natural e sem açúcar na dieta saudável
ALIMENTAÇÃO
Estar consciente da quantidade de sal consumida diariamente é um passo importante para evitar as doenças associadas ao seu excesso
ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
Saiba que existem muitas formas de reaproveitar esse material, que possivelmente iria para o cesto de lixo
DURMA BEM
Mudança nos hábitos alimentares é benéfica para quem tem problemas ocasionais ou frequentes na hora de dormir
DELICIOSOS E PERIGOSOS!
Saiba quais alimentos evitar para manter o colesterol sob controle e proteger sua saúde cardíaca
ALIMENTAÇÃO E SAÚDE
Alimento é rico em propriedades benéficas para a saúde cardiovascular, pele e sistema imunológico.
ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
O vinagre de maçã tem diversos benefícios entre eles, protege o fígado, reduz o desenvolvimento de fungos e bactérias