Saúde e Bem-estar
Alface: Por que ele não pode faltar no seu prato diariamente?
Para evitar o desperdício e manter o alface fresco por mais tempo, siga algumas dicas simples de armazenamento
Saúde e Bem-estar
Para evitar o desperdício e manter o alface fresco por mais tempo, siga algumas dicas simples de armazenamento
Comportamento
O grão de bico é rico em proteínas, cálcio e fósforo, além de ter outros benefícios
Saúde e Bem-estar
Quem está passando por dificuldades para digerir alimentos, uma dica é buscar bebidas que ajudam a reduzir a inflamação
Saúde e Bem-estar
O iogurte grego é uma ótima opção rica em proteínas e com baixo teor de açúcar.
Saúde e Bem-estar
A Dieta DASH é mais do que apenas uma estratégia para reduzir a pressão arterial. Ela representa uma abordagem completa para melhorar a saúde e prevenir uma série de doenças crônicas
Saúde e Bem-estar
Confira agora alguns dos alimentos que fazem parte da dieta low-carb e ajudam a queimar gordura
DIA DA PIZZA
Confira as substituições que devem ser feitas
ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
O leite bovino é conhecido como a maior fonte de cálcio, portanto, é sempre o mais indicado
ALIMENTAÇÃO
Alguns estudos sugerem que os alimentos orgânicos podem ter níveis mais altos de certos nutrientes, como antioxidantes e vitaminas
ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
Confira agora uma lista com sete tipos de óleo e qual o mais apropriado para consumo, segundo dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia.