Saúde e Bem-estar
Conheça 7 alimentos que ajudam a manter a imunidade alta
Você sabia que incluir esses alimentos na sua dieta pode fortalecer significativamente o seu sistema imunológico?
FIQUE SABENDO
Médico esclarece mitos e verdades sobre a cirurgia bariátrica
O aumento da demanda por cirurgia bariátrica reflete a crescente preocupação com a obesidade
ERVAS MEDICINAIS
Conheça ervas naturais com poder antioxidante e anti-inflamatórios
Ervas e especiarias possuem propriedades antioxidantes, calmantes, algumas diminuem o colesterol e até a glicose
SAÚDE DO CORPO E DA MENTE
Pilates na parede: Fisioterapeuta alerta sobre risco de lesões
Execução inadequada dos movimentos pode não só comprometer os benefícios que o Pilates oferece, mas também apresentar riscos para a saúde física
Saúde e Comportamento
Por que e tao dificil dizer nao 9453
Por que é tão difícil dizer não É bem provável que você conheça alguém que vive atolado em contas que não fez, pelo simples fato de ter sido fiador de alguém que costumeiramente não paga suas dívidas. Ou talvez você conheça alguém que passe boa parte do seu dia atarefada com atividades que não lhe […]
Saúde e Comportamento
A pilula magica nao existe 9336
A pílula mágica não existe! “Perca peso imediatamente sem nenhum esforço! ”, promete o anúncio e aí a pessoa tenta aquela dieta maluca durante poucos dias, acreditando que resolveria logo um problema criado durante anos. “Seja aprovado em todos os concursos públicos rapidamente! ”, diz a mensagem e alguém que não tem o hábito de […]
Saúde e Comportamento
O estresse e como reagimos a ele 9282
O estresse e como reagimos a ele Diversos elementos do nosso dia a dia podem ser causadores do estresse, seja pelas obrigações diárias, seja pela ocorrência de fatores que não desejamos ou controlamos, o estresse está presente na vida de todos nós. Ele atinge nada menos do que 90% de todas as pessoas do mundo, […]
Saúde e Comportamento
Brincadeira So que nao 9246
“Brincadeira”. Só que não! A Terceira Lei de Newton diz que para toda ação, existe uma reação de mesmo valor, mesma direção e sentido oposto. Para a Física, essa é uma verdade incontestável. Contudo, para o comportamento humano, nem tanto. Todo mundo conhece alguém que é famoso por suas “brincadeiras de mau gosto”, que […]
Saúde e Comportamento
O medo e o custo de oportunidade 9121
Imagem: Divulgação Basta um piscar de olhos da mãe que a sua criança bem pequena já está escalando a estante da sala, entrando em espaços que nunca viu como se fosse a dona do lugar e, se em um ambiente como um parquinho de praça encontrar outras crianças, imediatamente começará a interagir com elas como […]
Saúde e Comportamento
La Casa de Papel e a Sindrome de Estocolmo 9013
Uma das séries mais assistidas atualmente em todo o mundo é sem dúvida alguma a produção espanhola “La Casa de Papel”, que nos apresenta em sua primeira temporada um grupo de pessoas aparentemente comuns (lideradas por um enigmático e genial personagem chamado apenas de “O Professor”) realizando um assalto cinematográfico à Casa da Moeda daquele […]