Saúde e Bem-estar
Descubra como o alecrim pode turbinar a memória e reduzir o cansaço mental
Alimento é um poderoso aliado no combate à fadiga mental e no aprimoramento das funções cognitivas
Tag #Saúde
Saúde e Bem-estar
Sons da natureza: cientistas revelam benefícios do canto dos pássaros para sua saúde
Canto das aves é considerado um poderoso aliado da saúde mental capaz de reduzir sintomas de ansiedade e depressão
Saúde e Bem-estar
Insônia, palpitações e ansiedade: saiba identificar quando é hora de cortar o café
Às vezes é preciso interromper o hábito, inclusive para prevenir complicações maiores
Saúde e Bem-estar
Intoxicação por metanol: Não é possível identificar adulteração pelo cheiro
Um dos primeiros equívocos a corrigir é a história de que se pode “farejar” metanol em bebidas adulteradas
SAÚDE
Não espere envelhecer para se cuidar: estudo aponta que efeitos de maus hábitos aparecem aos 30
Jovens ainda acreditam que os efeitos de hábitos como fumar, consumir álcool em excesso e levar uma vida sedentária só aparecerão na terceira idade
Saúde e Bem-estar
Movimento que faz diferença: caminhada após refeições ajuda no controle da diabetes
Estudos recentes apontam que a caminhada logo após a refeição pode ajudar a controlar os níveis de glicose no sangue
Saúde e Bem-estar
Autocuidado reformulado: o que a geração Z pode ensinar sobre bem-estar
Mais jovens tendem a enxergar o autocuidado não só como uma forma de prevenir doenças
Comportamento
Dicas para deixar a casa mais segura e prevenir acidentes domésticos
Segundo o Ministério da Saúde, acidentes domésticos estão entre as principais causas de atendimentos de emergência no país
Saúde e Bem-estar
Menos açúcar, mais dúvidas: especialistas ponderam efeitos do refrigerante zero na saúde
Relação entre refrigerantes sem açúcar e saúde ainda divide opiniões
SAÚDE
Iogurte ajuda a reduzir risco cardíaco e fortalece a imunidade: saiba mais
Pesquisas recentes apontam que iogurte pode ajudar a proteger o coração