Saúde e Bem-estar
Acerola, açaí e goiaba: entenda como as frutas ajudam no controle da pressão alta e do coração
Frutas se destacam por serem ricas em compostos bioativos, como antioxidantes, vitaminas e fibras
Tag frutas
Saúde e Bem-estar
Benefícios do kiwi: fruta fortalece imunidade e ajuda no controle da glicemia
Para quem precisa controlar os níveis de açúcar no sangue, o kiwi pode ser um grande aliado
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Taperebá e bacaba se destacam como fontes naturais de fibras, vitaminas e antioxidantes: saiba mais
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Conheça os benefícios da carambola: fruta estrela é rica em antioxidantes e vitamina C
Além dos benefícios nutricionais, a carambola também se destaca pela versatilidade na cozinha
ALIMENTAÇÃO
Excesso de banana pode prender o intestino: Como oferecer as crianças
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ALIMENTAÇÃO
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REFORÇO PARA A SAÚDE
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Jardinagem
Descubra como o melão-de-são-caetano pode ajudar sua digestão naturalmente
Pouca gente sabe, mas o segredo para uma digestão mais leve pode estar escondido no quintal da sua avó ou na feira de orgânicos do seu bairro. O melão-de-são-caetano, planta de aparência exótica e gosto marcante, é um daqueles remédios naturais que passam de geração em geração e voltam com força quando buscamos alternativas menos […]
DICA PARA CASA
Congelar alimentos preserva nutrientes e é aliado da boa alimentação
Ao contrário do que sugerem os mitos, congelar frutas, verduras e legumes logo após a colheita pode conservar vitaminas e antioxidantes