Saúde e Bem-estar
Batata doce ajuda na diminuição da gordura, defende estudo
A qualidade especial se deve ao baixo índice glicêmico deste alimento
Tag dieta
Variedades
Sete alimentos que ajudam a queimar gordura
Comer alimentos ricos em fibra pode ajudar a se sentir saciado durante mais tempo e reduzir o apetite
Saúde e Bem-estar
Conheça o papel do carboidrato no organismo
Falar em carboidrato causa arrepio em muitas pessoas. Muitos só pensam em pizza, pães, doces de padaria e etc., mas será que é só isso mesmo? Será que como tudo na vida não existe o lado bom? Então vamos discorrer sobre os carboidratos para que se possa entender melhor Os Carboidratos são a principal fonte […]
Cotidiano
Confira dicas para escolher o melhor peixe para o consumo
Os peixes têm ácidos graxos, ômega 3, colágenos e são grandes fontes de proteínas
Saúde e Bem-estar
Dieta sem lactose é só para quem tem intolerância ou alergia
Se a pessoa não possui a intolerância, e exclui esses alimentos da dieta é possível que ela venha desenvolver uma espécie de alergia ou desconforto
Saúde e Bem-estar
Taxas hormonais influenciam na hora de emagrecer
Os hormônios desempenham um papel muito importante na nossa saúde e bem-estar
Saúde e Bem-estar
Não ingerir o café da manhã pode prejudicar a saúde
‘Quem não toma café da manhã pode estar mais propenso ao diabetes tipo 2’ diz médico
Saúde e Bem-estar
Médico lista bons hábitos para manter a saúde em dia
Muitas promessas para o ano novo costumam ocorrer apenas no início do ano. Médico dá dicas para manter o projeto saúde por mais tempo
Saúde e Bem-estar
Dieta certa pode driblar anemia em crianças
Anemia é um processo patológico caracterizado pela baixa concentração de ferro no organismo. Muitas crianças, com fase de transição da alimentação, acabam apresentado baixos índices de ferro. Essa faixa etária é a mais acometida porque durante a infância, principalmente até 18 meses de vida, ocorre o rápido crescimento e desenvolvimento do organismo, que requer uma […]
Saúde e Bem-estar
Pipoca tem benefícios para quem está de dieta
Pode não parecer, mas aquela porção do cineminha tem cinco vezes mais fibras do que se você comesse a mesma quantidade, em gramas, de alface! A notícia, por si só, já é saborosa para quem precisa botar o intestino nos eixos. Mas o efeito digestivo só acontece se você beber alguma coisa junto. E, por […]