Comportamento
6 maneiras de aproveitar o limão para melhorar sua digestão
Descubra 6 maneiras práticas de usar o limão no dia a dia para melhorar a digestão, aliviar desconfortos e trazer bem-estar natural.
Tag dicas de saúde
Comportamento
Como usar alho cru de forma segura para reforçar sua imunidade
Saiba como usar o alho cru de forma segura para fortalecer a imunidade e aproveitar todos os seus benefícios naturais.
Curiosidades
Aprenda 3 formas de usar esta planta poderosa que ajuda a baixar o colesterol
É curioso como algo tão simples pode mudar completamente o rumo da sua saúde. Muita gente corre atrás de remédios caros e dietas restritivas, mas ignora o poder das plantas que estão bem ali, na cozinha ou no quintal. Quando o assunto é baixar o colesterol, a natureza tem respostas que surpreendem — e, muitas […]
Comportamento
5 motivos para incluir chá de tomilho na sua rotina noturna
Descubra como o chá de tomilho pode melhorar o seu sono, aliviar a respiração e fortalecer o corpo à noite.
Comportamento
O segredo das vovós para desinchar com apenas uma rodela de abacaxi
Descubra como uma simples rodela de abacaxi pode ajudar a desinchar e equilibrar o corpo de forma natural e deliciosa.
Curiosidades
Ora-pro-nóbis: 7 propriedades medicinais do “Ouro verde de Minas” que você pode estar perdendo
Quem diria que uma planta usada por muitas avós na roça seria hoje vista como um verdadeiro tesouro nutricional? O ora-pro-nóbis, apelidado carinhosamente de “ouro verde de Minas”, está voltando à mesa dos brasileiros não apenas pelo sabor suave e versátil, mas principalmente por suas propriedades medicinais que surpreendem até quem acha que já viu […]
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6 efeitos incríveis da romã no nosso corpo que explicam por que ela virou febre entre nutricionistas
Romã no café da manhã, no chá da noite, nas saladas do almoço: quando a gente coloca a romã na rotina, mudanças sutis começam a aparecer — mais leveza, menos inchaço, pele com brilho, energia que não desaba no meio da tarde. Este guia mostra como incorporar a fruta de um jeito simples e constante […]
Curiosidades
Chá de folha de goiabeira: o remédio natural que alivia dores e fortalece a imunidade
Poucos brasileiros sabem, mas o simples chá de folha de goiabeira pode ser tão poderoso quanto alguns remédios populares. O que antes era um segredo das avós agora volta com força entre quem busca soluções naturais para fortalecer o corpo, aliviar dores e até equilibrar o sistema digestivo. E o melhor: é fácil de preparar, […]
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Coentro é bom para quê? Conheça seus efeitos no organismo e as melhores formas de consumo
Poucas plantas causam tanta divisão quanto o coentro. Para uns, ele é um tempero indispensável na cozinha; para outros, o aroma intenso é difícil de suportar. Mas, por trás dessa folha polêmica, existe um verdadeiro arsenal natural de benefícios para o corpo e a mente — e entender o coentro sob essa perspectiva pode mudar […]
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5 efeitos benéficos desta erva aromática que fortalece pulmões, alivia resfriados e melhora respiração
Já pensou que a solução para aliviar aquela respiração pesada ou até mesmo acelerar a recuperação de um resfriado pode estar na sua própria cozinha? A hortelã, essa erva aromática de cheiro inconfundível, vai muito além de temperar pratos e trazer frescor a bebidas. Ao longo da história, ela foi usada em diversas culturas como […]