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3 combinações com maracujá que acalmam a mente e melhoram o sono
Maracujá com camomila, aveia ou lavanda pode acalmar a mente, reduzir ansiedade e melhorar a qualidade do sono de forma natural e eficaz.
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A salada perfeita para quem sofre com prisão de ventre e quer resultado rápido
Combata a prisão de ventre com esta salada poderosa, rica em fibras e ingredientes que aceleram o intestino de forma leve e eficaz.
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O suco verde que equilibra o intestino e melhora a pele de dentro para fora
O suco verde pode equilibrar o intestino e deixar a pele mais bonita de forma natural. Entenda como ele age de dentro para fora.
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3 passos para preparar infusão antigripal com ingredientes simples do quintal
Ela acordou com o nariz entupido, garganta arranhando e aquela sensação de corpo pesado que já anunciava: a gripe chegou. Mas, em vez de correr para a farmácia, foi direto para o quintal. Um punhado de folhas, uma raiz, um limão colhido na hora — em poucos minutos, a chaleira no fogo começou a espalhar […]
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Esta folha melhora a visão e pode prevenir problemas oculares com o tempo
Quando seu filho começou a reclamar que não enxergava bem a lousa da escola, ela logo pensou em óculos. Mas uma visita ao oftalmologista e um novo olhar sobre a alimentação mudaram o rumo da história. Sem abandonar o acompanhamento médico, ela incluiu uma folha verde no cardápio da família e, em poucos meses, percebeu […]
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A fruta rica em potássio que ajuda a controlar a pressão alta e prevenir câimbras
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4 plantas que aumentam a disposição e reduzem o estresse naturalmente
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O chá verde ideal para quem quer emagrecer sem perder energia e foco
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