Saiba mais sobre dicas de saúde

Curiosidades

Parece inofensivo, mas a TV ligada à noite bagunça seu cérebro em silêncio

Dormir com a TV ligada parece inofensivo, mas atrapalha o cérebro, bagunça o sono e afeta o humor e a memória. Saiba como evitar.

Curiosidades

Quem não gosta de arrumar a cama pode ter traços criativos, livres e até rebeldes. Descubra o que isso revela sobre a personalidade.

Curiosidades

Cochilos curtos melhoram foco, reduzem o estresse e aumentam o bem-estar. Descubra como e por que adotar esse hábito diário.

Curiosidades

Sua dieta pode estar sendo sabotada pelo frio. Veja o que acontece com o corpo e como driblar os exageros da estação.

Curiosidades

Saiba como melhorar a concentração naturalmente com 3 alimentos simples que nutrem o cérebro e potencializam o foco.

Casa e Decoração

Entenda por que tomar água com limão em jejum pode melhorar sua digestão, energia e ajudar no bem-estar geral. Veja como preparar.

Curiosidades

Dormir bem pode ajudar a emagrecer. Entenda como o sono influencia hormônios, metabolismo e apetite, segundo a ciência.

Casa e Decoração

Descubra 3 cortes perfeitos para valorizar o loiro platinado em rostos ovais e destacar ainda mais sua beleza natural.

Casa e Decoração

Veja como cuidar dos cabelos grisalhos em casa com 5 passos simples para evitar ressecamento e amarelamento dos fios.

Curiosidades

Dê volume aos cabelos finos e lisos com 6 truques simples e sem química. Corte, secagem e finalização fazem toda a diferença no visual!