Curiosidades
Esgotamento emocional: 5 sinais que podem indicar que você corre perigo
O esgotamento emocional é uma condição cada vez mais comum na vida moderna, causada pelo excesso de responsabilidades, cobranças e estresse prolongado. Esse estado de exaustão pode afetar tanto a saúde mental quanto a física, prejudicando a qualidade de vida e o desempenho no dia a dia. Diferente do cansaço comum, o esgotamento emocional envolve […]