Curiosidades
Parece inofensivo, mas a TV ligada à noite bagunça seu cérebro em silêncio
Dormir com a TV ligada parece inofensivo, mas atrapalha o cérebro, bagunça o sono e afeta o humor e a memória. Saiba como evitar.
Curiosidades
Dormir com a TV ligada parece inofensivo, mas atrapalha o cérebro, bagunça o sono e afeta o humor e a memória. Saiba como evitar.
Curiosidades
Quem não gosta de arrumar a cama pode ter traços criativos, livres e até rebeldes. Descubra o que isso revela sobre a personalidade.
Curiosidades
Cochilos curtos melhoram foco, reduzem o estresse e aumentam o bem-estar. Descubra como e por que adotar esse hábito diário.
Curiosidades
Sua dieta pode estar sendo sabotada pelo frio. Veja o que acontece com o corpo e como driblar os exageros da estação.
Casa e Decoração
Veja 4 itens de banheiro que prejudicam sua saúde sem você perceber. Descubra quais hábitos simples podem mudar isso agora mesmo.
Casa e Decoração
Entenda por que tomar água com limão em jejum pode melhorar sua digestão, energia e ajudar no bem-estar geral. Veja como preparar.
Casa e Decoração
Descubra por que pedir desculpas é tão difícil e como a terapia pode ajudar a superar esse bloqueio emocional. Palavra-chave: pedir desculpas
Curiosidades
Dormir bem pode ajudar a emagrecer. Entenda como o sono influencia hormônios, metabolismo e apetite, segundo a ciência.
Comportamento
Misture vinagre e amaciante antes de passar pano e veja sua casa vai ficar com cheiro de limpeza por horas.
Casa e Decoração
Veja como cortar a unha do seu gato sem estresse, com segurança e sem traumas, usando técnicas simples e eficazes.