Comportamento
Luz azul e sono: o que a ciência revela sobre dormir melhor à noite
É dito que a luz azul, presente nas telas de celulares, computadores, televisores e algumas lâmpadas LED, interfere no descanso
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Casa e Decoração
Plantas em vaso dentro de casa melhoram humor e concentração, diz pesquisa
Presença de vegetação dentro de casa reduz os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, melhora o humor e até aumenta a capacidade de concentração
CONSTRUÇÃO CIVIL EM ALTA
Construção fica mais cara em agosto, puxada pela alta da mão de obra, aponta IBGE
No acumulado de janeiro a agosto, os materiais subiram 2,81%, enquanto a mão de obra avançou 5,73%
BEM ESTAR EM CASA
Como criar "Espaços mentais" destinados ao descanso em casa
Ambientes dedicados à leitura, meditação ou descanso contribuem para a saúde mental e aumentam o foco
Comportamento
Tecnologia e bem-estar: como transformar sua casa em um refúgio de conforto
Pequenas mudanças com recursos acessíveis podem melhorar o sono, o foco e até o humor
CASA
DIY: como o “faça você mesmo” pode ajudar na sua saúde financeira
Além do benefício financeiro, pequenos reparos e organização simples aumentam o senso de controle, segundo especialistas
DICAS PARA O LAR
4 dicas de organização doméstica para se sentir mais calma e cuidar da sua saúde mental
E mais do que uma tendência estética, trata-se de uma mudança de mentalidade
Comportamento
Por que a geração Z tem se casado no civil? Confira os motivos e 4 dicas de como tornar a ocasião perfeita!
Escolher o vestido e o perfume ideais e investir em formas de registrar esse momento são sugestões para que seu grande dia seja ainda mais especial
DICAS PARA O LAR
Limpeza da casa: Como fazer soluções caseiras que funcionam
Soluções caseiras limpam com eficiência e ainda são mais econômicas
LIMPEZA DA CASA
Saiba por que o pano de prato pode ser um vilão na sua cozinha
Entenda o motivo