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Hoje é comemorado o Dia de Realizar Seus Sonhos, uma data que nos inspira a perseguir e concretizar nossos desejos. Em destaque nesta quinta-feira, um espetáculo que traz histórias reais de mulheres, abordando temas profundos e relevantes. Tem ainda viagem, premiação, aniversário, concurso e momentos especiais vividos com quem mais importa.
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O Saint Patrick's Day celebra São Patrício, o padroeiro da Irlanda, com trajes verdes e brancos, muita felicidade e, claro, cerveja verde! Na coluna de hoje, destacamos também um festival de Rondônia que conquistou o mundo, passando por diversas cidades do Brasil e espalhando a música do Norte. Além disso, conheça a história de uma empreendedora que, iniciou na pandemia, trazendo bem-estar e autocuidado para todos.
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A falta de atividade física contribui para diversas doenças e problemas de saúde. Para alertar sobre a importância de incluir a prática de exercícios no cotidiano, hoje é comemorado o Dia Mundial de Combate ao Sedentarismo. Na coluna desta segunda, tem destaque ainda sobre uma tendência nas sapatilhas 2025 e uma viagem em um paraíso para os amantes da natureza e do turismo de aventura.
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Gestar, um momento de transformação e espera. A okiá desta quinta-feira traz alguns destaques da semana e ainda informações sobre a 2ª edição do CarnaSesc que promete agitar os foliões de todas as idades. E ainda, pela primeira vez, Barbie homenageia duas brasileiras PCDs com boneca feita à semelhança.
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Inspire o bem e faça a diferença! No clima de TBT desta quinta-feira, a coluna traz uma foto de viagem de tirar o fôlego. Tem ainda as principais tendências de acessórios para brilhar no carnaval. E não para por aí! Confira também quem está arrasando com a agenda cheia, se apresentando nos blocos e festas mais animados da cidade.
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Em um giro, a vida se transforma com a chegada de um filho. A coluna desta quarta-feira traz um lindo ensaio gestante. Além disso, detalhes sobre as festas de carnaval que estão agitando a cidade, com opções para todos os gostos, do pagode ao rock. Tem também a inauguração de uma nova loja, mudança de cidade e muito mais.
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Jovens empreendedores no ramo da moda e construção ganham destaque na coluna desta segunda-feira. A Okiá também traz informações sobre a Bienal da Amazônia, com entrada gratuita no Teatro Municipal. Além disso, uma tendência em suplementos e vitaminas que vem ganhando popularidade, e uma viagem por um país repleto de cultura e belezas naturais.
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Comida com cara e sabor do Norte é a atração principal no restaurante do Centro Cultural Marupiara, que reabriu suas portas. A coluna encerra essa semana com destaques de viagem, nascimento, aniversário e festa. Tem ainda dica de vale rolê para quem gosta de churrasco BBQ.
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A cidade está toda florida, oferecendo cenários perfeitos para registros incríveis. Na coluna desta quarta-feira, você confere dicas essenciais para se manter hidratado no verão. Além disso, temos novidades sobre o lançamento de uma linha de produtos que promete transformar a depilação em um momento confortável. E, claro, não faltam celebrações de aniversário, despedida e registros de viagens tanto pelo Brasil quanto pelo exterior.
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Após um merecido descanso, muitos aproveitaram as férias para recarregar as energias, praticar atividades ao ar livre e começar a planejar o futuro. Em destaque, a coluna também traz uma tarde de lazer com opções para todas as idades e a trajetória inspiradora de uma funcionária pública que trocou seu emprego por um negócio de doces saudáveis.