ANO NOVO, NOVOS HÁBITOS
Apesar da percepção de que manter uma dieta saudável exige um alto investimento financeiro, a nutricionista afirma que é possível adotar hábitos alimentares mais equilibrados sem aumento nos gastos
SAÚDE E BEM-ESTAR
A especialista observa que, com o aumento das confraternizações, é comum o consumo frequente de petiscos, bebidas alcoólicas e porções maiores do que o habitual
Saúde e Bem-estar
Tanto suas folhas quanto seus frutos são ricos em vitaminas A e C, além de minerais essenciais
POTENCIAL
Estudos mostram que as variedades mais avermelhadas ou alaranjadas da fruta costumam ter concentrações ainda maiores desses nutrientes
Saúde e Bem-estar
Para quem precisa controlar os níveis de açúcar no sangue, o kiwi pode ser um grande aliado
NUTRIÇÃO
Alimento é considerado uma grande fonte de energia e alternativa para quem não pode consumir glúten
Saúde e Bem-estar
Alimento é capaz de auxiliar na melhoria da qualidade nutricional de populações inteiras
Saúde e Bem-estar
Casca da fruta é rica em antioxidantes, fibras e compostos naturais que podem ajudar o organismo a funcionar melhor
Saúde e Bem-estar
Estudos mostram que todos eles são fontes importantes de nutrientes
Saúde e Bem-estar
Frutas vêm despertando interesse crescente de nutricionistas e pesquisadores por representarem combinações poderosas de sabor e nutrição