Setembro é o mês do Setembro Amarelo, campanha nacional de conscientização sobre a prevenção ao suicídio e a importância do cuidado com a saúde mental. Além das ações sociais e rodas de diálogo promovidas em todo o país, os filmes e as séries também podem ser aliados poderosos para abrir conversas delicadas em casa, ajudando famílias a refletirem sobre empatia, escuta e acolhimento.
Nas telonas e nas plataformas de streaming, não faltam produções que tratam o tema de forma sensível e acessível. Mais do que entretenimento, esses títulos podem se transformar em pontes de diálogo dentro de casa. Assistir juntos e conversar depois sobre as emoções e dilemas apresentados é uma forma simples, mas poderosa, de fortalecer vínculos familiares e praticar a escuta.
Um dos lemas da campanha do Setembro Amarelo, inclusive, é sobre a importância de discutir o tema, pois falar sobre saúde mental salva vidas. E se filmes e séries podem abrir essa porta, que tal dar o play e começar a conversa?
Confira dicas de filmes e séries que podem ajudar a falar sobre saúde mental em casa:
“O Lado Bom da Vida”
Um exemplo é “O Lado Bom da Vida” (2012), drama estrelado por Bradley Cooper e Jennifer Lawrence, que acompanha a trajetória de um homem bipolar em busca de recomeço. O filme mostra como as relações pessoais e o apoio da família podem ser determinantes no processo de superação. Disponível no Mercado Play.
Veja o trailer:
“Divertida Mente”
No campo das animações, “Divertida Mente” (2015) e sua aguardada sequência “Divertida Mente 2”, lançada neste ano, são escolhas ideais para assistir em família. A história personifica as emoções de uma adolescente e traz à tona como tristeza, medo, raiva e alegria convivem dentro de cada um de nós. É um convite para pais e filhos conversarem sobre sentimentos sem tabu. Disponível na Disney+.
Veja o trailer:
“This Is Us”
Para quem prefere séries, “This Is Us” (2016–2022), disponível na Disney+, se destaca ao retratar com delicadeza temas como depressão, ansiedade e luto. Os Pearson vivem dilemas comuns a muitas famílias, e a narrativa mostra que fragilidade também pode ser sinônimo de força.
Confira o trailer:
“O Dilema das Redes”
Outra dica é o documentário “O Dilema das Redes” (2020), da Netflix, que provoca reflexões sobre os efeitos do uso excessivo das redes sociais na saúde mental, tema especialmente relevante para conversas com os mais jovens.
Veja o trailer:
