AUTOCOMPAIXÃO
Seja gentil consigo e aprenda a transformar erros em autocuidado
Praticar a autocompaixão é um exercício contínuo — especialmente em uma sociedade que incentiva a autocrítica excessiva
Saúde e Bem-estar
LEGUMES
Chuchu: vegetal pouco lembrado faz bem para digestão, saciedade e hidratação
O chuchu pode ser incluído com segurança em dietas para controle de glicemia
Saúde e Bem-estar
Saúde da Mulher: sinais que o corpo dá antes de um AVC ou infarto
Em mulheres, doenças cardiovasculares e AVCs nem sempre se manifestam como nos homens
EM TODO O BRASIL
Pacientes do SUS poderão ser atendidos por planos de saúde a partir de agosto; veja como vai funcionar
Expectativa é que, neste primeiro momento, R$ 750 milhões em dívidas de ressarcimento ao SUS adquiridas pelas operadoras sejam convertidas em mais consultas, exames e cirurgias com foco em áreas estratégicas e conforme a demanda apresentada pelos estados
SAÚDE
Conselho Federal de Medicina proíbe anestesia para tatuagens estéticas
Procedimento só será permitido em casos terapêuticos e com estrutura hospitalar adequada
BEM ESTAR EM CASA
Como criar "Espaços mentais" destinados ao descanso em casa
Ambientes dedicados à leitura, meditação ou descanso contribuem para a saúde mental e aumentam o foco
Saúde e Bem-estar
Cansaço constante e pele seca? Sintomas podem indicar hipotireoidismo
Doenças da tireoide afetam milhões de pessoas, muitas vezes de forma silenciosa
Saúde e Bem-estar
Consumo de alimentos ultraprocessados e açúcar aumenta riscos de depressão
Estudo revelou crescimento da doença entre mulheres de 40 a 50 anos de idade
SAÚDE
Visitas regulares ao dentista ajudam a detectar precocemente o câncer de boca
Doença pode comprometer fala, mastigação e deglutição se não for diagnosticada a tempo, alerta especialista
MOEDA
Banco Central lança moeda comemorativa de R$ 1 pelos 60 anos da instituição
Ao todo, foram produzidas 23.168.000 unidades