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Início Saúde e Bem-estar Página 4

Saúde e Bem-estar

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Métodos práticos substituem longas faxinas por pequenas ações diárias (Foto: Divulgação)

DICAS PARA O LAR

Organize sua casa em 15 minutos por dia: método prático para quem não tem tempo

A ideia de dedicar tardes inteiras à faxina dá lugar a métodos práticos com pequenas ações diárias

Mais de 80% dos brasileiros usam o celular ou assistem TV até poucos minutos antes de dormir (Foto Divulgação)

HIGIENE DO SONO

Sono, Ansiedade e Café: O que realmente atrapalha o seu descanso?

A ansiedade está entre as causas mais citadas por quem relata noites de insônia

HGR realiza 193 cirurgias cardíacas  e avança em procedimentos inéditos

SAÚDE DO CORAÇÃO

HGR realiza 193 cirurgias cardíacas e avança em procedimentos inéditos

Entre janeiro e maio de 2025, o Hospital Geral de Roraima (HGR) realizou 56 cirurgias cardíacas, eletivas e emergenciais. Em 2024, foram 137 procedimentos ao longo do ano. A informação foi divulgada pela Secretaria Estadual de Saúde (Sesau). Desde a reestruturação do serviço, o HGR passou a contar com UTI cardiológica e equipe especializada. Um […]

Foto: Andrezza Mariot/PMBV

SEGUNDA ALA REFORMADA

Bloco Arara é reaberto após revitalização no Hospital da Criança

Esta é a segunda ala reformada em um intervalo de 60 dias

Estado da perna de Maria da Conceição Bezerra após cirurgia da Medtrauma

SAÚDE PÚBLICA

Servidor denuncia suposto erro em cirurgia que deixaria idosa com perna torta

Apesar de correção no procedimento, filho de Maria da Conceição Bezerra denunciou o caso à PF, ao MPRR e ao CRM-RR

Quando preparado com cuidado, pode ser uma excelente adição à dieta, especialmente em dias frios ou como reforço para quem precisa de vigor físico. Seu sabor, história e valor nutricional o tornam um verdadeiro patrimônio da culinária nacional (Foto Divulgação)

CULINÁRIA

CALDO DE MOCOTÓ: Prato tradicional tem energia e alto teor de colágeno. Confira os benefícios

Mais do que uma iguaria popular, o caldo de mocotó é uma fonte poderosa de nutrientes e energia

Consumir demasiado sal pode aumentar a pressão arterial, o que por sua vez pode causar doenças cardiovasculares (Foto: Raisa Carvalho)

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

OMS alerta para excesso de sal na alimentação infantil

Embora os efeitos não sejam sempre visíveis de imediato, o excesso de sódio pode causar alterações na pressão arterial

Enfermeira Lindinalva Marques toma posse como coordenadora do Dsei Leste (Foto: Fabyely Kams/Dsei Leste)

SAÚDE INDÍGENA

Nova coordenadora é empossada fora do Dsei por impasse com CIR e sob esquema de segurança

Cerimônia foi marcada por dança parixara e discursos. Lindinalva Marques prometeu reorganizar órgão e pacificar indígenas em torno de seu nome

Escolha imagens que evoquem tranquilidade visual: Prefira cenas com água corrente, florestas verdes, céus amplos, montanhas ao fundo (Foto Monte Roraima Divulgação)

SAÚDE MENTAL

Ver para relaxar: como imagens da natureza ajudam a reduzir o estresse e melhorar o foco

Pesquisas apontam que assistir a vídeos ou imagens de ambientes naturais por alguns minutos ao dia pode ter efeitos positivos na saúde mental

yoga

DIA INTERNACIONAL DA YOGA🧘‍♀️

Café da manhã reúne práticas da Yoga com especialistas da fisioterapia e nutrição no Haras Royal

A programação conta com práticas de yoga instruídas por Naty Charu e pela fisioterapeuta Nayanna Tácia, além de brindes e sorteios

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