CRESCIMENTO PESSOAL
Psiquiatra explica o poder do silêncio para a saúde mental
"Assim como o corpo precisa de descanso após o exercício, a mente também precisa de intervalos para absorver e processar informações", destacou
Saúde e Bem-estar
VIOLÊNCIA DOMÉSTICA
Sofre com violência? Saiba quando buscar ajuda e como obter atendimento gratuito
Reportagem exemplifica situações em que a mulher pode buscar ajuda. Assistência é oferecida diretamente pela internet
ALIMENTAÇÃO
Alguns alimentos são capazes de destruir o cérebro, diz neurocientista
Peixes contaminados, óleos vegetais, margarina e açúcares são causadores de processos de inflamação no corpo
DICAS
‘Chá de canela é eficaz para controlar níveis de açúcar no sangue’ diz endocrinologista
Alguns estudos sugerem que a canela pode ajudar a melhorar a sensibilidade à insulina
SAÚDE E BEM ESTAR
Alívio natural: 11 receitas simples de chás para combater a tosse
Lembre-se de que cada indivíduo é único, então é importante considerar qualquer alergia ou sensibilidade antes de experimentar uma nova receita
SAÚDE ITINERANTE
Boa Vista e Bonfim recebem serviços de saúde durante a semana
Serão ofertados tratamentos como limpeza dentária, raspagem, extrações, restaurações e aplicações de flúor, além de procedimentos de saúde feminina.
SAÚDE
Especialistas orientam sobre excesso de cera no ouvido
Profissionais explicam possíveis causas do problema e alertam para que os procedimentos sejam feitos por médicos.
COM ACIDEZ
Você tem a fruta mais saudável do mundo em casa e não sabe! Descubra
A busca pela boa alimentação e fortalecimento da saúde é constante em qualquer lugar do mundo. Mesmo quem ainda não conseguiu afinar uma rotina saudável, sempre procura formas de mudar a situação. Por isso, é importante saber que existem alguns alimentos que podem ser considerados mais poderosos do que outros em termos de qualidade e […]
SAÚDE E BEM-ESTAR
Saiba os benefícios do Ioga em todas as faixas estárias
Prática beneficia saúde física, mental e motora. Estudos também apontam que o Ioga melhora a qualidade do sono em todas as faixas etárias.
DICA CULINÁRIA
Entenda por que é necessário deixar o feijão de molho antes da panela de pressão
O processo de molho envolve colocar os grãos secos em água e deixá-los de molho por algumas horas ou durante a noite