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Início Saúde e Bem-estar Página 126

Saúde e Bem-estar

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Por ser rica em fibras e carboidratos, a manga fornece energia para a prática de atividades físicas e ajuda na recuperação dos músculos e articulações. (Foto Raisa Carvalho)

SAÚDE

Energia, recuperação muscular e mais: conheça os principais benefícios da manga

Rica em vitamina C, a manga ajuda a fortalecer o sistema imunológico, tornando o corpo mais resistente a infecções e doenças

Cuidar do descanso é fundamental para ter uma boa qualidade de vida (Foto: Nilzete Franco/FolhaBV)

COMBATE À INSÔNIA

Descubra quais são os 7 alimentos que ajudam a dormir melhor

Para lidar com questões como a insônia, o corpo deve receber os nutrientes necessários, tais como a vitamina B6, o magnésio e o triptofano, os quais desempenham funções essenciais na regulação do sono e do humor

Familiares têm levado ventiladores para tentar amenizar o calor no local. (Foto: reprodução)

SEM MANUTENÇÃO

Pacientes e familiares enfrentam calor em bloco do HGR

As centrais de ar condicionado do bloco estariam com problemas há mais mais de cinco dias e sem previsão de manutenção

A iniciativa é coordenada pela Direção de Ensino, Pesquisa e Divulgação. (Foto: Ascom Sesau)

ATUALIZAÇÃO

Enfermeiros e técnicos participam de curso sobre administração segura de medicamentos para bebês

Destinado a enfermeiros e técnicos de enfermagem, a atividade ocorrerá até esta quarta-feira (17) no auditório da Maternidade

Combinação de cebolinha e salsa (ou coentro) é rica em benefícios para a saúde - Foto: Reprodução/Internet

CHEIROSO, GOSTOSO E SAUDÁVEL

Cheiro verde é mais saudável do que você pensa. Conheça os benefícios

Rico em antioxidantes e nutrientes, o cheiro verde é aliado na saúde e na prevenção e tratamento de doenças.

Os resultados sugerem que o consumo de laticínios, especialmente queijo, pode estar associado a um menor risco de demência, conforme apontado pelos cientistas. (Foto: Reprodução/Internet)

SAÚDE

Comer queijo faz bem para o cérebro e pode prevenir doenças, aponta estudo

Para aprofundar ainda mais essa conexão entre saúde cerebral e laticínios, a equipe analisou dados de mais de 1,5 mil participantes em Tóquio, com idade igual ou superior a 65 anos

Aqui estão algumas situações em que o consumo excessivo de alho pode ser perigoso (Foto: Raisa Carvalho)

REMÉDIOS CASEIROS

Quando o excesso de alho pode ser perigoso: Aprenda contraindicações e cuidados

Indivíduos que sofrem de distúrbios de coagulação, como hemofilia, devem evitar o consumo excessivo de alho por exemplo

Nutricionista recomenda que açaí não seja consumido com adição de açúcar ou xarope (Foto: Reprodução/Canva)

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

Conheça os benefícios de consumir açaí da forma correta

Apostar na versão natural do açaí para consumo é a melhor opção se você deseja tirar melhor proveito do alimento

O paciente teria dado entrada no HGR na última sexta-feira, 12 (Ilustração: FolhaBV)

SAÚDE

HGR solicita comparecimento com urgência de conhecidos de paciente idoso

O paciente se chama Sebastião Alencar dos Santos e tem 84 anos

Segundo o Dicionário Brasileiro da Língua Portuguesa Michaelis existe a diferença entre os dois termos (Foto: Raisa Carvalho)

SAÚDE

Qual a diferença entre atividade física e exercício? Entenda

Entenda a diferença

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