O diagnóstico de câncer é um momento desafiador que impacta não apenas o paciente, mas também familiares e cuidadores. Além dos tratamentos médicos, o suporte emocional desempenha um papel fundamental na jornada de enfrentamento da doença, ajudando a reduzir a ansiedade, o estresse e os sentimentos de isolamento que muitas vezes surgem nesse período. No Brasil, diversas iniciativas oferecem atendimento psicológico online, permitindo que pacientes e seus entes queridos tenham acesso a acolhimento e orientação mesmo à distância.
Organizações como a ABRALE (Associação Brasileira de Linfoma e Leucemia) oferecem atendimento psicológico gratuito e especializado para pacientes com câncer no sangue, familiares e cuidadores, auxiliando-os a lidar com as emoções e desafios do tratamento. Plataformas online também oferecem consultas psicológicas via videoconferência ou WhatsApp, permitindo que mais pessoas tenham acesso a profissionais capacitados sem sair de casa.
Além do atendimento individual, participar de grupos de apoio pode ser extremamente benéfico. A Liga Roraimense de Câncer, em Roraima, oferece o Programa Renascer que presta assistência às pessoas acometidas pelo câncer. O paciente dispõe de apoio médico, multiprofissional, jurídico, previdenciário, e de geração de renda, atividades sociais e assistencialistas como entrega de cestas de alimentos, higiene pessoal, medicamentos, exames, auxílio transporte, entre outros.
Outras instituições como o Instituto Oncoguia, a Associação Presente, o Instituto Vencer o Câncer e o Portal SuperAção promovem grupos de apoio online, onde pacientes e familiares compartilham experiências, recebem orientações e encontram acolhimento em uma rede de pessoas que enfrentam situações semelhantes.
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Organizações voltadas para públicos específicos, como a Fundação Sara Albuquerque Costa, oferecem suporte psicológico, pedagógico e espiritual para crianças e adolescentes em tratamento, além de apoio às famílias, ampliando a rede de cuidado.
Saiba como cuidar da sua saúde mental
O cuidado com a saúde mental também está ligado a práticas que promovem o bem-estar. Atividades físicas leves, como caminhadas e alongamentos, alimentação equilibrada, momentos de lazer e terapias complementares, como arteterapia e musicoterapia, podem contribuir para a redução do estresse e melhoria da disposição emocional durante o tratamento.
Cuidar da saúde mental é um passo essencial para enfrentar o câncer com equilíbrio e qualidade de vida. Felizmente, as iniciativas online no Brasil oferecem oportunidades para que pacientes e familiares recebam suporte emocional de forma contínua e acessível, mostrando que não é preciso enfrentar a doença sozinho. Procurar ajuda, seja por meio de atendimento psicológico individual ou participação em grupos de apoio, é uma forma de fortalecer a resiliência e tornar a jornada de tratamento mais positiva e acolhedora.
