Mantra é uma palavra em sânscrito, que por sua vez é uma língua falada antigamente na Índia. De acordo com a instrutora de yoga Levine Carvalho, os sons sagrados da tradição budista, têm o poder de aumentar o bem estar e a tranquilidade.
“A ideia é reunir mulheres que tenham interesse em compartilhar ideias do bem estar do corpo e da mente, os mantras trazem essa tranquilidade quando são entoados e acredita-se que ele é capaz de purificar o corpo. Ele é bastante utilizado durante meditações” comentou Levine.
O evento era realizado regularmente, porém devido a pandemia ele foi encerrado e agora volta a ser realizado. Além de Levine, o encontro será ministrado por Charu.
“Sentimos vontade de retomar esse encontro, cada um traz um mantra, conversa sobre o assunto, o significado e as crenças. Além disso, o encontro também conta com instrumentos e cantos coletivos” comentou.
Mantras são usados para trazer tranquilidade para o corpo e a mente (Foto: Divulgação)
Ela explica que os mantras são basicamente uma oração indiana. Repeti-los muitas vezes é a chave para interromper o processo natural de pensamento intermitente, que nos leva de uma ideia a outra sem controle. Quando paramos esse fluxo mental, o corpo relaxa, e a e a mente se aquieta e se abre a vibrações sutis, que permitem ampliar a percepção.
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Como participar?
Para participar é necessário levar uma contribuição de um prato vegetariano. “A ideia é que nós tenhamos opções para consumir após a atividade, podendo ser frutas prontas para consumir na hora, sucos, cookies, patê vegetarianos e torradinhas” sugeriu.
O evento é gratuito e ocorre neste domingo (16) na Rua Maria Alves da Cunha 528 Parque Caçari. Mais informações podem ser obtidas por meio do telefone 991115279 Charu e 81024033 Levine
O que é mantra?
A palavra mantra é composta pelas sílabas man (mente) e tra (entrega), em sânscrito, antigo idioma da Índia.
Os mantras foram adotados por diversas religiões e se espalharam pelo mundo. Há várias linhagens do budismo chinês, tibetano, japonês e coreano que usam essas frases rítmicas. O Mantra se define como um instrumento de pensamento, uma forma de meditação que usa um som, palavra ou frase.
