Criada pela Organização das Nações Unidas (ONU) em 1972, a data tem como objetivo conscientizar governos, empresas e cidadãos sobre a urgência de cuidar do planeta, especialmente diante das mudanças climáticas. Mas, é importante também lembrar que mesmo as pequenas atitudes no dia a dia podem gerar grandes impactos positivos.
Adotar práticas sustentáveis não só contribui para a saúde do planeta, mas também pode melhorar a qualidade de vida. Reduzir o lixo, economizar energia, optar por alimentos naturais e cuidar da mobilidade são passos simples e eficazes.
A seguir, veja seis hábitos que você pode incorporar à sua rotina para viver de forma mais ecológica e equilibrada.
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- Diminua o uso de plástico descartável
Sacos, copos, talheres e garrafas plásticas levam centenas de anos para se decompor. Substitua por alternativas reutilizáveis, como ecobags, garrafas térmicas e potes de vidro. Essa mudança simples reduz significativamente o volume de resíduos que poluem oceanos e solos. - Economize água e energia
Fechar a torneira ao escovar os dentes, consertar vazamentos e usar a máquina de lavar com carga completa são atitudes que fazem a diferença. Já na energia, prefira lâmpadas LED, desligue aparelhos da tomada quando não estiverem em uso e aproveite a luz natural sempre que possível. - Opte por uma alimentação mais consciente
Dar preferência a alimentos naturais, orgânicos e produzidos localmente reduz a emissão de gases poluentes e evita o uso excessivo de agrotóxicos. Reduzir o consumo de carne também contribui para a diminuição do desmatamento e da emissão de gases de efeito estufa. - Pratique o descarte correto de resíduos
Separe o lixo reciclável, evite o descarte de medicamentos e eletrônicos no lixo comum e, sempre que possível, leve esses materiais a pontos de coleta específicos. O descarte correto reduz o impacto ambiental e facilita a reutilização de materiais. - Priorize meios de transporte sustentáveis
Sempre que possível, caminhe, pedale ou use transporte coletivo. Além de reduzir a emissão de poluentes, essas opções colaboram com a saúde física e mental. O uso de aplicativos de carona também pode ser uma alternativa mais ecológica. - Reutilize, conserte e doe antes de descartar
Muitas vezes, roupas, móveis e eletrônicos podem ser reaproveitados ou doados antes de irem para o lixo. Estimular a economia circular reduz o consumo desnecessário e evita a sobrecarga nos aterros sanitários.
