ALIMENTAÇÃO BALANCEADA
Alimentos que parecem leves, mas são muito calóricos e podem atrapalhar a dieta
O iogurte é visto como um aliado da alimentação saudável, mas as versões com sabor, especialmente as adoçadas e com caldas de fruta
ALIMENTAÇÃO BALANCEADA
O iogurte é visto como um aliado da alimentação saudável, mas as versões com sabor, especialmente as adoçadas e com caldas de fruta
COLUNA ESPLANADA
BRASÍLIA, TERÇA-FEIRA, 2 DE SETEMBRO DE 2025 – Nº 4.197 7 x 1 na poltrona Sete governadores de diferentes partidos de centro e direita, de fortes colegiados eleitorais, se uniram para lançar um nome à presidência. Tarcísio de Freitas (Rep), Romeu Zema (Novo), Ratinho Junior (PSD), Ronaldo Caiado (União), Ibaneis Rocha (MDB), Cláudio Castro (PL), […]
AFONSO RODRIGUES
“Um governo democrático e popular teria que se diferenciar em tudo do seu antecessor”. (Emir Sader)
OPINIÃO
Walber Aguiar* Jamais alguém falou como este homem João 7:46 Ele veio na plenitude dos tempos. Os romanos dominavam militarmente, os gregos intelectualmente e os judeus eram os senhores da religião. Ele, mesmo inserido nesse contexto histórico, não quis provar nenhuma espécie de domínio sobre quem quer que fosse. Ainda assim, em toda a sua […]
Casa e Decoração
Descubra 6 mitos sobre lavar roupa que prejudicam sua rotina e aprenda formas simples de cuidar das peças sem desperdícios e complicações.
Jardinagem
Descubra 5 formas práticas de salvar a dracena-marrom quando as folhas secam e recupere a beleza da planta com cuidados simples.
Variedades
O mês de setembro chega com diversas novidades no universo do streaming. As plataformas Netflix, Prime Video e Disney+ reservaram estreias de peso que prometem prender a atenção do público. Um dos destaques é a estreia dos novos episódios da segunda temporada de Wandinha na Netflix, com a presença da cantora Lady Gaga. Confira alguns […]
ESPORTE
Roraimense no segundo patamar do futebol brasileiro. Duelo na Arena Condá tem time no g4, e é válido pela 25° rodada
EVENTO GRATUITO
Evento vai discutir bioeconomia, inovação e sustentabilidade entre 4 e 6 de setembro no campus da UFRR
ESPORTE
Etapa disputada em Boa Vista contou com categorias do sub-11 ao absoluto e foi válida para o ranking nacional