Últimas Notícias

11/12/25

Curiosidades

O erro de rotina que está te deixando com sensação de cansaço permanente e você nem percebe

Você acorda, toma café, cumpre suas tarefas, mas parece que nunca é o suficiente. Mesmo dormindo bem, aquela sensação de cansaço te persegue. Dias vão passando e o corpo pesa, a mente desanima, e o simples fato de levantar da cama vira uma luta. O que muitos não percebem é que o esgotamento nem sempre […]

11/12/25

Aprenda o jeito certo de regar lavanda e mantenha o perfume intenso da planta sem riscos de murchar ou apodrecer com umidade.

Comportamento

O jeito certo de regar lavanda para manter perfume intenso e evitar que murche

Você já teve uma lavanda linda, cheia de aroma, e de repente ela começou a murchar sem explicação? Essa frustração é mais comum do que parece e, na maioria dos casos, está ligada à forma errada de regar lavanda. Embora resistente, essa planta tem exigências muito específicas quando se trata de água. E entender isso […]

11/12/25

Comportamento

Banho no cachorro no frio: o que fazer para evitar riscos à saúde

Você já tentou dar banho no cachorro em um dia frio e percebeu que ele ficou encolhido, tremendo ou até mesmo irritado depois? Esse comportamento é mais comum do que parece — e pode indicar que algo está errado no cuidado. O banho no cachorro durante o frio exige muito mais do que água morna […]

11/12/25

O prefeito de Bonfim, Romualdo Feitosa, e o ex-prefeito Joner Chagas (Foto: Pablo Magalhães/Reprodução)

COLUNA PARABÓLICA

A resposta da AMR sobre a entrada de Romualdo na diretoria

Bom dia. TENSÃO Momento é turbulento e de termômetro político alto no Congresso, com a votação de proposições tensas como o Projeto de Lei da Dosimetria e a Tese do Marco Temporal. E, como sempre acontece nesse tipo de votação, todo mundo correu para saber como votou a bancada de Roraima. E é compreensível. Em […]

11/12/25

O piloto Armando Palla Júnior e os 51kg de ouro apreendido em seu avião

CUMPRIRÁ CAUTELARES

Dono de aeronave preso com 51 kg de ouro responderá ao processo em liberdade

Solto, investigado, embora more em Itaituba (PA), está obrigado a cumprir quatro ordens judiciais na casa de familiares em Boa Vista

11/12/25

OKIÁ

Momento de luz

Ensaio de Natal com clima festivo e muita produção temática. A expectativa pela chegada do Papai Noel já anima eventos e programações especiais. A Okiá destaca também o novo álbum de figurinhas da Copa, que começou a movimentar os colecionadores. E ainda traz registros sociais com viagens, encontros e celebrações da semana.

11/12/25

Comportamento

Como manter o intestino regulado com a combinação certa entre água, fibras e horários definidos

É muito comum achar que incluir uma fruta ou um vegetal na refeição já resolve tudo. Mas manter o intestino regulado vai além de escolhas alimentares pontuais. O segredo está no equilíbrio: ingerir fibras em boa quantidade, beber água suficiente ao longo do dia e, talvez o mais subestimado dos fatores, respeitar os horários em […]

11/12/25