SAÚDE E BEM ESTAR
Castanha-do-Pará: o superalimento brasileiro que faz bem para o intestino e a saúde mental
Um intestino equilibrado está diretamente ligado à produção de neurotransmissores como a serotonina
Raisa Carvalho
Sou colaboradora da Folha de Boa Vista há quase uma década, escrevendo sobre a cultura da Amazônia de qualquer lugar do mundo
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DIA DAS MÃES
Presentes criativos e acessíveis para mães modernas: 7 ideias que cabem no bolso e no estilo de vida delas
Confira as dicas
Saúde e Bem-estar
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O frango é um dos alimentos que precisa de atenção na cozinha
LAZER
Festival de Dança celebra talentos locais com entrada gratuita
O evento destaca o trabalho de coreógrafos, professores e talentos da dança roraimense
ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
Cinco receitas de 'snacks' com frutas que turbinam o ganho de massa muscular
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CONCURSO PÚBLICO
Concurso da Polícia Federal: Edital com 1.000 vagas será publicado
O último concurso da Polícia Federal foi realizado em 2021
UTILIDADE PÚBLICA
Moradores do Cruviana podem emitir nova carteira de identidade nesta sexta
Os atendimentos continuam nesta sexta-feira (25), das 8h às 14h
SAÚDE MENTAL
Três mudanças simples nos hábitos alimentares que podem melhorar sua saúde mental
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STREAMING
Netflix lança primeiro teaser oficial da 2ª temporada de Wandinha: confira a data de lançamento
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ARTE E CULTURA
Abril Azul: Exposição “Arte e Espectro” segue aberta ao público até o final de maio
Entrada é franca