SAÚDE DO CORPO E DA MENTE
Pilates na parede: Fisioterapeuta alerta sobre risco de lesões
Execução inadequada dos movimentos pode não só comprometer os benefícios que o Pilates oferece, mas também apresentar riscos para a saúde física
Aysha Baydoun
Formada em Jornalismo pela Universidade Federal de Roraima
Formada em Jornalismo pela Universidade Federal de Roraima
ESTILO
Tranças são tendência de penteado para o Carnaval 2024
Além de serem estilosas, as tranças oferecem a praticidade necessária para os intensos dias de Carnaval
NO SÃO VICENTE
Cuidadora de abrigo morre após ser empurrada por adolescente
Adolescente de 13 anos, diagnosticada com deficiência intelectual, estava sob os cuidados do abrigo desde 2022
PELE IMPECÁVEL
Sabonete de enxofre realmente ajuda a clarear as manchas da pele?
Algumas pessoas afirmam que o sabonete de enxofre pode ajudar a clarear manchas escuras na pele, como aquelas causadas por acne ou hiperpigmentação
LONGEVIDADE
Entenda como o pilates contribui para o equilíbrio emocional e a qualidade de vida
A prática regular eleva os níveis de serotonina, relacionada ao humor, sono e apetite, contribuindo para o combate à ansiedade e depressão
SAÚDE
Mulher com trombose faz pix solidário para realizar exames médicos
Segundo Cheilla Soares, os exames custam R$ 480, valor inviável para quem recebe um salário mínimo e arca com todas as despesas da casa sozinha
"HORMÔNIO DA FELICIDADE"
Mito ou verdade: O chocolate realmente cura a TPM?
Ao longo do tempo, associou-se o chocolate à liberação de endorfina, o "hormônio da felicidade", e isso levou muitas mulheres a procurarem no chocolate um aliado para amenizar os efeitos colaterais da TPM, como irritabilidade, cólicas e ansiedade
SAÚDE DA MULHER
Janeiro Verde: campanha alerta sobre a importância do diagnóstico precoce do câncer de colo do útero
O INCA revela que o câncer de colo do útero é uma séria ameaça à saúde das mulheres brasileiras, sendo responsável por significativa morbidade e mortalidade
CIAPI
Idosos acima de 60 anos podem participar de centro de cuidados e lazer
O Centro Integrado conta com 217 servidores entre cuidadores, profissionais de saúde e referência do SUS, proporcionando cerca de 1.500 atendimentos de saúde por mês
FOLIA 🎭
Saiba em quais pontos da cidade será realizado o Carnaval 2024
A programação será do dia 10 ao dia 13 de fevereiro.