PAUSA PARA DESCANSAR
Tecnologia e descanso: como desconectar para começar a semana com foco e bem-estar
Evite consumir notícias ou redes sociais imediatamente antes de dormir
Saúde e Bem-estar
ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
Por dentro dos probióticos: o que são e por que fazem bem à saúde
Descubra como iogurte, kefir e outros fermentados fortalecem o organismo e garantem equilíbrio para o corpo
DORMIR BEM
Dormir no escuro total melhora a qualidade do sono
Pessoas que dormem em ambientes escuros apresentam menor dificuldade para adormecer
HIDRATAÇÃO
Beber água antes do café pode reduzir a acidez no estômago
Além de proteger o sistema digestivo, a prática ajuda o metabolismo a entrar em atividade
ASTROLOGIA
Como os signos se relacionam com a saúde e o autocuidado
Astrologia mostra quais signos têm mais disciplina para manter hábitos saudáveis
INTERNACIONAL
Sarampo volta a preocupar: mais de 10 mil casos e 18 mortes em países das Américas
Brasil registra 24 casos em meio a surto.
SAÚDE
Cientistas brasileiros desenvolvem medicamento que devolve mobilidade a pessoas com tetraplegia
O medicamento ainda não tem aprovação da Anvisa e aguarda autorização para iniciar a fase 1 dos ensaios clínicos em larga escala
SAÚDE PÚBLICA
Campanha de vacinação contra HPV é prorrogada até dezembro de 2025
a imunização está disponível em Unidades Básicas de Saúde (UBS), escolas, universidades,
COFFE PUB
Podcast recebe especialista para debater sobre estética e seus impactos
Foram debatidos tópicos sobre estética, tratamentos corporais e seu impacto na autoestima feminina.
EMAGRECIMENTO
Macarrão, arroz ou feijão? Qual é o melhor carboidrato para quem quer emagrecer
Carboidratos não são inimigos da dieta: eles são a principal fonte de energia para o corpo e o cérebro