Janeiro branco, mês de conscientização à saúde mental (Foto: Divulgação)
Janeiro branco, mês de conscientização à saúde mental (Foto: Divulgação)

Unidades da rede estadual de saúde em Boa Vista realizam, ao longo deste mês, uma série de atividades educativas em alusão ao Janeiro Branco, campanha voltada à reflexão sobre saúde mental e qualidade de vida. A programação inicia nesta terça-feira (13).

A ação inclui oficinas e palestras em unidades como a Policlínica Coronel Mota, o Pronto Atendimento Cosme e Silva e o CAPS AD III, com temas relacionados a autocuidado, saúde emocional, burnout e adaptação do cérebro a situações de risco. Segundo a responsável técnica pelo Serviço de Psicologia da Policlínica Coronel Mota, Mariana Pessoa, a proposta é aproveitar o início do ano para estimular o cuidado com a saúde emocional.

“É o mês em que estamos recomeçando tudo, é como se fôssemos uma folha em branco. A campanha vem para lembrar que metas relacionadas à saúde mental também precisam existir”, afirmou.

Criada há mais de dez anos, a campanha Janeiro Branco propõe o uso do início do ano como um período de reorganização pessoal e reflexão sobre bem-estar emocional.

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Confira a programação na capital:

  • 13/01 – Oficina sobre o significado do Janeiro Branco para os pacientes do CAPS AD III

Horário: 9h

Local: CAPS AD III (Rua José Bonifácio, 630 – Aparecida)

  • 14/01 – Palestra com representante do Sindicato dos Psicólogos

Horário: 16h

Local: Policlínica Coronel Mota

  • 15/01 – Treinados para emergência: como o cérebro se adapta ao risco e como pode voltar ao equilíbrio

Horário: 9h30

Local: Pronto Atendimento Cosme e Silva

  • 15/01 – Palestra: Burnout

Horário: 15h

Local: Pronto Atendimento Cosme e Silva

  • 30/01 – Palestra sobre saúde mental

Horário: 11h

Local: Policlínica Coronel Mota