Com a chegada das férias de verão e o aumento de atividades ao ar livre, especialistas em saúde alertam para a importância de incluir um kit de primeiros socorros no planejamento da viagem. Segundo profissionais da área de enfermagem, o item é essencial para lidar com situações comuns, como pequenos cortes, mal-estar súbito ou picadas de insetos, garantindo que imprevistos não interrompam o lazer.
O que levar no kit básico?
De acordo com orientações de especialistas em saúde coletiva, uma farmácia de viagem eficiente deve conter:
- Materiais de curativo: Gaze, esparadrapo e antissépticos para higienização;
- Medicamentos comuns: Analgésicos, antitérmicos e remédios para náusea;
- Itens de medição e suporte: Termômetro digital e uma pequena lanterna;
- Prevenção solar: Protetor solar, repelente e protetor labial.
É fundamental que todos os materiais estejam dentro do prazo de validade e organizados de forma prática.
Cuidados com crianças e idosos
De acordo com a enfermeira e docente de Enfermagem da Estácio, Josei Karly, o kit deve ser personalizado conforme o perfil dos viajantes. Para viagens com crianças, é necessário incluir medicamentos em gotas ou xarope, soro de reidratação e pomadas para assaduras.
Já para idosos, a prioridade são os medicamentos de uso contínuo, sempre acompanhados de receita médica e, se necessário, meias de compressão.
Alerta de segurança:
Os especialistas reforçam que deve-se evitar a automedicação. A recomendação é levar apenas remédios conhecidos e utilizados habitualmente.
“Evite levar antibióticos ou corticoides sem prescrição médica, prefira analgésicos simples e antialérgicos comuns e verifique possíveis interações com outros remédios. Em caso de doenças crônicas, consulte seu médico antes da viagem”, orienta Josei Karly, reforçando que, se os sintomas persistirem ou se agravarem, a busca por atendimento profissional imediato é indispensável.
