23/06/23
Cinco Motivos porque devemos evitar alimentos processados

NUTRIÇÃO

Cinco Motivos porque devemos evitar alimentos processados

Já sabemos que uma alimentação saudável deve ser composta principalmente por alimentos não processados ​​ou minimamente processados, como frutas, vegetais, grãos integrais, leguminosas, proteínas magras e laticínios com baixo teor de gordura.Esses alimentos fornecem uma variedade de nutrientes essenciais e são geralmente mais nutritivos para a saúde quando consumidos em sua forma natural. Porém, quais […]