HIGIENE DO SONO
Sono, Ansiedade e Café: O que realmente atrapalha o seu descanso?
A ansiedade está entre as causas mais citadas por quem relata noites de insônia
Tag cafe
CAFÉ E ENERGIA
Bebidas energéticas que podem substituir o café durante o dia
Segundo especialistas da área da nutrição, existem diversas opções que podem substituir o café
Saúde e Bem-estar
Como escolher um café de qualidade para o consumo: Um guia prático
Saiba como escolher um café que alie sabor, aroma e benefícios à saúde
Saúde e Bem-estar
Grávidas e crianças devem evitar café descafeinado? Entenda o motivo
Qual é a quantidade indicada para o consumo?
Saúde e Bem-estar
Saiba como diminuir o vício em café e reduzir o consumo
Alguns sinais da dependência são dor de cabeça, tontura, pressão alta, tremor muscular e até confusão mental
ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
Especialistas apontam melhor horário para tomar café: saiba mais
Pesquisadores também definem qual é o horário em que não se deve tomar a bebida
DICAS PARA CASA
Saiba como limpar sua cafeteira de cápsula e evitar baratas e insetos
A cafeteira elétrica também irá precisar de uma limpeza mais profunda periodicamente
SAÚDE E BEM-ESTAR
Saiba como preparar o café para deixar ele menos ácido ou com menos cafeína
Consumo de café melhora qualidade de vida e traz benefícios à saúde, aponta nutricionista