Saúde e Bem-estar
Nozes e uva-passa: alimentos fazem parte da tradição natalina, mas são aliados da saúde o ano todo
Muito mais que símbolos das festas de fim de ano, essas oleaginosas e frutas secas carregam um arsenal nutricional relevante
Tag alimentação
Saúde e Bem-estar
Castanha-do-pará e outras sementes do Norte se destacam por benefícios cardiovasculares: saiba mais
Alimentos oferecem gorduras boas, compostos antioxidantes e micronutrientes essenciais que podem fazer diferença na prevenção de doenças crônicas
Saúde e Bem-estar
Evite guardar panelas com comida na geladeira: entenda o risco para sua saúde
Reservar alimentos em recipientes impróprios contribui para proliferação de bactérias
SHOT DA IMUNIDADE
Especialista explica por que o famoso ritual matinal pode não fazer o que promete
A nutricionista recomenda que o ritual matinal pode ser feito, mas com consciência
Saúde e Bem-estar
Consumo de alimentos ultraprocessados e açúcar aumenta riscos de depressão
Estudo revelou crescimento da doença entre mulheres de 40 a 50 anos de idade
ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
OMS alerta para excesso de sal na alimentação infantil
Embora os efeitos não sejam sempre visíveis de imediato, o excesso de sódio pode causar alterações na pressão arterial
SAÚDE E BEM ESTAR
Alimentação intuitiva substitui dietas restritivas como nova aposta para o bem-estar
Alimentação intuitiva: ouvir o corpo é o novo caminho para uma relação saudável com a comida
ARMAZENAMENTO
Misturar frutas ao armazenar pode fazer com que elas durem menos — saiba por quê
Separar corretamente os alimentos, especialmente aqueles que amadurecem em ritmos diferentes, é mais do que uma questão de organização
SEMANA SANTA
Como manter a segurança alimentar no armazenamento e preparo de peixes e frutos do mar
Especialista em Nutrição orienta sobre consumo seguro de pescados no feriado católico; falta de higienização pode resultar em infecções gastrointestinais
COLO DE MÃE
Famílias de baixa renda recebem cartões para alimentação infantil
Auxílio permite a compra de leite, frutas e verduras, assegurando uma alimentação saudável para crianças de até três anos