ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
Cinco receitas de 'snacks' com frutas que turbinam o ganho de massa muscular
Confira lanches estratégicos que impulsionam os resultados
Tag abacate
NUTRIÇÃO
Cinco formas criativas de reutilizar a casca do abacate
O abacate é um alimento rico em nutrientes e amplamente utilizado na alimentação e em cuidados com a saúde
Saúde e Bem-estar
Entenda como o abacate na dieta te ajuda a perder gordura visceral
Fruto é reconhecido por seu alto teor de gordura, mas ao contrário do que se pensa, essa gordura é extremamente benéfica para o organismo
Saúde e Bem-estar
Aprenda a fazer o Guacamole, prato de origem mexicana, que faz bem à saúde
O guacamole é uma opção saudável e saborosa para quem quer desfrutar de um lanche ou acompanhamento nutritivo
Saúde e Bem-estar
Alimentos que deixam a pele mais bonita: confira 5 dos principais
Existem determinados alimentos que são ricos em vitaminas e outras substâncias capazes de combater inflamações, prevenir o envelhecimento precoce e cooperar com a renovação da pele do rosto e do corpo
Saúde e Bem-estar
Abacate: alimento tem benefícios contra o colesterol alto
Apesar de sua textura cremosa, o fruto contém aproximadamente 3g de fibras a cada 100g da polpa
Geral
Nutricionista fala sobre os benefícios das frutas da estação
A nutricionista Liana Macêdo irá falar sobre as principais frutas da estação e os benefícios delas para a saúde