Torcer faz bem para a saúde mental? Psicóloga explica

O Brasil é conhecido como o País do Futebol e isso reflete em sua reputação no âmbito internacional. Campeão da Copa do Mundo por cinco vezes e durante todo esse período, teve o torcedor como um elemento a parte.

Seja dentro dos estádios, em largas mesas de bares ou modestas reuniões de amigos em casa, o hábito da torcida é forte e, melhor do que se imagina, faz bem para a saúde.

A psicóloga Edgéssica Carvalho explica que os benefícios do ato de torcer podem ser biológicos, psicológicos e sociais (Foto: Divulgação)

Ela ressalta que o Brasil tem na sua história as festas temáticas e é claro que a Copa do Mundo é um evento à parte. E isso vira motivo sim para unir a família e os amigos, para assistir o jogo e socializar com os demais’, comenta.

“Mas até onde isso pode ser bom para a nossa saúde mental? É importante saber que existem limites que precisam ser respeitados, como as regras de trânsito, por exemplo. O consumo de bebidas alcoólicas é presente durante as confraternizações e é importante que se tenha consciência desse ato, visto que a intenção de festejar pode gerar algum desconforto” explicou a psicóloga.

A profissional ressalta que o país passou por um momento muito dividido durante as eleições presidenciais, e a Copa do Mundo acaba se transformando em um momento de união, onde fazer parte de uma única torcida desperta sentimentos importantes, como coletividade e solidariedade. 

“Podemos falar claramente que o país estava muito dividido e o futebol acaba fazendo essa junção.Somos um país muito festivo, é um momento de união, e eu não vejo isso como algo prejudicial” relata.

Edgéssica porém, reforça os cuidados com os excessos durante a festa. “A copa do mundo é uma boa oportunidade para reunir e comemorar, mas é preciso ter cautela, em hipótese alguma dirigir após consumir bebida alcóolica, se alimentar bem, e torcer pela vitória do Brasil’ finaliza.