A mostarda é uma planta que pode ser aproveitada de várias formas, desde as suas sementes, das folhas e até o óleo. Mas nem só na culinária que a especiaria pode ser usada. Existem vários benefícios que ela também pode trazer para a sua saúde.
Segundo especialistas em saúde, a mostarda em pó pode ajudar em casos de inflamações e resfriados, relaxamento dos músculos e até para combater o envelhecimento da pele. Confira:
1. Sementes de mostarda ajudam no tratamento da gripe e febre
O chá de semente de mostarda ajuda nos sintomas de resfriado. Para preparar a bebida, leve ao fogo baixo uma xícara de água fervendo e uma colher de chá de semente de mostarda por cinco minutos. Depois de esfriar, coe e beba o líquido.
2. Mostarda em pó ajuda a aliviar pés cansados
Depois de um dia de trabalho, faça um preparo para aliviar os pés cansados com mostarda em pó. Coloque em uma bacia água quente e duas colheres de sopa de mostarda em pó. Depois, deixe os pés de molho por meia hora para reduzir dor e inchaço.
3. Mostarda em pó para dor de garganta
Outro uso para a mostarda em pó é para aliviar a dor de garganta. O preparo é o seguinte: meia xícara de água fervente, suco de meio limão, uma colher de chá de sal, uma colher de chá de mel e uma colher de sopa de mostarda em pó. Deixe a mistura repousar por dez minutos e depois faça gargarejos.
4. Combate ao envelhecimento da pele
Uma camada de mostarda amarela em pó pode ajudar a combater o envelhecimento da pele por conta das suas propriedades antioxidantes. Basta aplicar o pó e depois lavar bem. Mas, caso você sinta irritação, suspenda o uso. Passe antes em uma parte pequena do rosto e observe se não vai irritar sua pele antes de aplicar totalmente. Outra dica é utilizar o óleo essencial de mostarda para clarear manchas.
5. Limpe recipientes com mostarda em pó
Por fim, uma dica que não é exatamente de saúde, mas ajuda na sua rotina de casa e evita mais estresse: se você guardou comida em um pote e ele pegou cheiro, uma alternativa é usar mostarda em pó para retirar o odor. A dica de limpeza é colocar água quente no recipiente e uma colher de chá de mostarda em pó. Deixe agir e depois agite. Depois, é só descartar o conteúdo e lavar normalmente.
